Dzisiejszy, a wlasciwie wczorajszy bilans
zjadlam za 1800
spalilam okolo3000
czyli -1200
Caly dzien sikam jak opetana, wiem, ze to jest skutek spalania tluszczu (efektem spalania tluszczu jest CO2 i woda). Mam taki styl chudniecia - pare dni nic, potem schodzi woda a potem jest efekt na wadze.
No wiec nie jest zle, ale dzisiaj bylam wyjatkowo glodna. Juz prawie skonczylabym kariere na 1500, ale nie dalam rady.
Trzymajcie sie! Odchudzam sie juz dwa tygodnie! Rewelacja!