ja tez sie kiedys posmarowalam dove i nic nie bylo widac haha :lol:
milego dnia :*
Wersja do druku
ja tez sie kiedys posmarowalam dove i nic nie bylo widac haha :lol:
milego dnia :*
Wpadłam życzyć miłego wieczorku!!!
Cmoki!
nooo a dzisiaj to jak dietowo? ;)
Witam w ten deszczowy poranek, postanowiłam wypisywać co jem, bo zaczynam pomału odstąpywać od smoczka a to mnie się nie podoba. Dokładnie każdy dzień. Więc dzisiaj zjadłam/zjem.
Śniadanie [9;30]
- danone z ziarnami zbóż
- grahamka
- szklanka gorącego mleka 442,00
II Śniadanie [11;30]
- jabłko, duuże 160
Obiad 14;00
- ryż z sałatką marchewkowo-jabłkową
- kotleciki sojowe, dwa 316
Podwieczorek 16;00
- mała porcja lodów śmietankowych 100 kcal
Kolacja
?
W między czasie herbatki ziołowe i pewnie jakaś kawa, aby wytrzymać tępo dnia.
Hehe z tym dove to poprostu najbardziej to widać na nadgarstkach i palcach i stóp xD myślę ze to się wyrówna ale początkowo wyglądalo to zabawnie :D Dziś jadę na koncert, trochę mnie kolano boli bo wczoraj kapkę źle wykonalam ćwiczenie i teraz potrzebowałabym ściągacza. Taka moja durna nie uwaga. Jakaś studencka impreza na której ma grać Zabili mi Zółwia, mam za darmo bilety, więc ino jechać nic więcej :D Na obiad nie wiem czy zdąże usmazyć te kotlety, ale postaram się, mimo popłochu dzisiejszego dnia. Na kolację totalnie nie mam pomysłu. Będę poza domem, więc nie wiem pewnie jakieś soki, albo ciastka owsiane. No nic gorącego nie jestem w stanie zjeść, chyba ze fastfooda a tego bym nie chciała.
Pozwoliłam sobie dzisiaj na porcję małą lodów śmietankowych, wkońcu też musze poczuć wiosne. Rozglądam się ze strojem kąpielowym mrr, btw wiecie ze do wakacji zostało 69 dni? :>
ajjj stroj kapielowy...
ja widzialam extra stroje na www.kisskiss.pl :D
ohhh jeszcze 69 dni szkoly.. i luzik :twisted:
to ja zycze milej imprezki :*
Witaj Patrycjo!!!
Powiedz mi proszę, czy ty nie mówisz jakąś "okręgową" gwarą? Strasznie fajnie piszesz i strasznie fajnie mi się to czyta :):):) Naprawdę!!
Dobrze, że wypisujesz sobie jedzonko bo to zawsze pomaga...mi się zazwyczaj nie chce :):)
Ja chętnie liczyłabym sobie kalorie ale ten kalkulator na dieta.pl działa jakby chciał a nie mógł....jak ty sobie z tym radzisz? Masz jakiś inny kalkulator?
Buźka i miłej sobotki!!
http://www.kisskiss.pl/index.php?sit...l&id_inne=1987
ten mnie się bardzo podoba, widziałam taki na allegro, ale kurde ja bym musiała mieć po prostu Stanik A a majtki M ; p Jak narazie chyba ze schudne do S-ki wogóle.
Kasiu, sama nie wiem trochę staropolszczyzna, trochę gwara śląska, trudno powiedzieć nie zastanawiałam się nad tym.
a licze w głowie, wiem co zjadłam wiem ile tego bylo i podliczam. Przez te latanauczyłam sie wartości kalorycznej praktycznie na pamięć.
Ładna gwara :):)
A ja nie umiem liczyć kalorii i nie wiem jak to robić :( ale może też się nauczę:):)
a ja juz umie cala kalorycznosc potraw na pamiec.. dlatego tez zawsze sama sobie licze na zwyklym kalkulatorze :P
a mi sie najbardziej te podobaja:
http://www.kisskiss.pl/index.php?sit...l&id_inne=2104
http://www.kisskiss.pl/index.php?sit...l&id_inne=2086
i potrzebowalabym L... :roll:
Wczoraj 1 168,00. A na koncercie się wysssskakałam. Uwielbiam ska, pozwala mi, oddetchąc emocjami, wypić je wypluć, przepłykać gardło, wypluć, wypić i połknać. Potrzebuje czasem tego w tym świecie. Kiedy czuje się zagubiona i wiem, że nic ze mnie nigdy nie będzie. Dziś ino ćwiczenia na mięśnie brzucha, poskakałam trochę w rytmie wczorajszych wspomnień.
Śniadanie [8;30]
- kanapki, mleko gorące
II Śniadanie [11]
- lody śmietankowe - wiem ale tak ta reszta kusiła ;<
Obiad 13;00
- makaron z serem
Podwieczorek 15;00
- ciasteczko owsiane
Kolacja 18;30
- Kisiel
suma sum: 1 075
iwonko; to rozowe-niebieskie cos jest koszmarne, ten drugi strój duzo lepszy.