Nihil novi - następna w kolejce po coś dobrego.

No kostium to gehenna dla mnie
majtki M, a góra.... ech, potrzeba D/75 albo i 70 - co jest koszmarem, bo żadna numeracja nie pasuje
wiecie, gdzie mozna kupować odzielnie??

Witaj :):)

Życzę Ci miłej nocki :)

Zazdroszczę wyskakania :):)

Wczoraj nie mogłam napisać, dużo się uczyłam. Spałam cztery godziny, nic nie pamiętam i zawale geografię, ale teraz to najmniej ważne. Bolą mnie strasznie jajniki, wiec wczoraj rowniez nic ze ćwiczeń. A dziś w-f, mała sala, pewnie bede zaliczać coś czego nie umiem i znowu będzie ; p wstyd. Kaleka. wczoraj; W sumie kalorii: 1 190,80
a dziś:

Śniadanie 6;00
- banan
- mleko
- 2xgrahamka

II Śniadanie
grahamka z warzywami

Obiad
warzywa z patelni, malutki kawalek jajka sadzonego

Podwieczorek
kanapki

Kolacja
celularz

suma: 1 301 Kcal

Wpadne zedytować posta potem ; )
waszko, nie wiem trzebyło by się skontaktować z nimi ; ))

Współczuję, że cię boli.... mam nadzieję, że to nic powaznego i szybko przejdzie

Hej kochana... W-f mówisz... fajnie było jak sie go miało. Ja lubiłam ćwiczyć w szkole, bo choc byłam najgrubsza, to prawie zawsze najlepsza :) ustępowałam tylko 2 koleżankom w biegach an krótkie dystanse. A moim konikiem o dziwo byłą gimnastyka artystyczna. Mimo tego, że nie wyglądało to zbyt estetycznie, umiałam zrobić dosłownie wszyściutko i prościutko :) Teraz też jestem wytrzymała i nie wiedzieć czemu, nie korzystam z tego :? Eh... lenistwo się wkradło we mnie na tych studiach. Buziak ;*

Ja tam wuefu nie znoszę chociaż najgorsza nie jestem:> w przyszłym roku mam zamiar na niego nie chodzić xD :lol:

A co tak krótko sypiasz? Podziel naukę w czasie, bo niedosypianie nie sprzyja szczupłej sylwetce (wiem to po sobie :? )

pzdr^^

Anika tez bym tak chciala..

Sjuper; tez planowalam ale to dodatkowy ruch..

waszko; w następnym tygodniu pójde do ginekologa, w tym nie dam razy..

Nie umiem sobie z tym poradzić, z nauką, snem i tak dalej..
Dziś duzo węglowodanów i wogóle, ale to taki kiepski dzień
i tak zawaliłam geografie.
i tak zle i tak nie dobrze.
Wpadne jutro.

edit 16.04 10;32

ważyłam sie u lekarza. 61 kg. szlag.
Zmiejszam kalorie do 1000kcal.

Głowa do góry!!!

Wszystko zaliczysz tylko musisz troszkę się odstresować...za bardzo się przejmujesz a przecież wszystko będzie dobrze. Nie martw się wagą u lekarza...każda jest inna i trzeba się ważyć zawsze na tej samej :)

Buźki i uszy do góry!!!

ściskam i powodzenia

co słychać? :*