Leniwy dzień. Wstałam o 8, zjadłam śniadanie i poszłam dalej spać do 14 xd Wczoraj wyszłam i wróciłam dosyć późno, wypiłam chyba ino sok grejfrutowy. Pojeździłam na rowerku 40 minut, potańczyłam zrobiłam brzuszki. Dosyc aktywnie, może nawet wskocze w dres i pobiegam jeszcze. Mam taki fajny dresik, szeroki, luźny ale wyglądam w nich tak szczuplutko.

Śniadanie:
Bakoma musli jogurt 180g
Kanapka z ogórkiem i pomidorem

II Sniadanie
kanapka z serem light i rzodkiewką

Obiad
Sałatka z zielonej sałaty i jogurtu
2 ziemniaczki młode

Podwieczorek
marchewki

Kolacja
twaróg+łyzka jogurtu+rzodkiewka+ogóreczek+pomidor+szczypiorek
kawa

W sumie: 1250 kcal