Wrócić do formy po porodzie:)

Cytat:

---

Zamieszczone przez xseniaa

Madziu wiem ze ze sterydami trzeba uwazac,ja je stosuje tylko z koniecznosci.

No a waga nie musisz spadac,wazne ze obwody schodza.A najwazniejsze jest aby obwod ramienia pozostawal taki sam,bo wtedy wiemy ze nie spalamy miesni tylko tluszcz.

---

też nie wiedziałam....hmmmm muszę to przemyśleć :wink:


Margoluś słuchaj 5 km to bardzo dużo :!: ja chodze jedynie tyle co po mieszkaniu :? na uczelnie mam 12 km w jedną stronę, to bym musiała już teraz iść, żeby na pojutrzejsze zajęcia zdążyć :P a serniczek wyszedł pyszny (ach ta skromnośc :oops: ale ja pierwszy raz w życiu sernik robiłam :!: ) :wink:

miłego dzionka kochana :****************

M

http://ugotuj.to/im/1/2715/z2715301M.jpg

Margol to TY nieźle zasuwasz ze robić 5,5 km w 30 minut na piechotę.. :shock: :wink:
ja bym robiła godzine hehe :D mam dobry km do pracy i idę prawie 15 minut :lol:

pozdrawiam Cię goraco! :D

Margol, piekny raporcik i super, ze ruch byl ! gratuluje!
jak Karolek? daj jakas nowa fotke!

Zycze slonecznego i udanego dnia! Co slychac?

Aniu - 5,5 to w dwie strony i idę 2 razy po pół godzinki :wink:

Musticzko - serniczek zawsze, zawsze, zawsze jest pyszny :D

Lili - dzięki. Zaraz idziemy na spacer, a potem szybciutko do pracy :roll:

Madziu - fotki będą jak Karol przestanie marudzić. Właśnie buczy dziś od rana z niewiadomego powodu. Poza zastrzykami chyba w końcu ząbki mu wyjdą, bo całe dziąsła ma już białe. Na razie jest marudny i nie chce pozować do zdjęć :evil:

witajcie wieczorkiem

przejdźmy do konkretów:
:arrow: kanapka z sałatą i rzodkiewką
:arrow: kanapka z sałatą i rzodkiewką
:arrow: kanapka z sałatą i rzodkiewką
:arrow: ryż i domowa chińszczyzna
:arrow: rzodkiewka, jabłko i liść sałaty
Same rozmaitości, nie? Ech...
Poza tym spacer i trasa do-z-pracowa.

Z Karolem gorzej, komornik zajął wypłatę, dziadkowi się pogorszyło (od roku walczy z rakiem oskrzeli),kłótnia z teściową - ja jestem bardzo zmęczona. To był zły dzień. Czekam na jutrzejsze słońce

Buziole
:*

Margol życze Ci dziś lepszego dnia..
pozdrawiam CIę gorąco

Dzięki Aniu - będzie lepszy.
Musi :D

lepiej już dzisiaj :?: kurcze...głupi komornik :?

mnie się dzisiaj cały dzień marzy piasek, plaża, słoneczko, woda.....

http://www.parksensor.neostrada.pl/sh1.jpg

hehe w końcu na basen idziemy :P :P :P

Jak sie dzisiaj miewasz? Lepiej, mam nadzieje? Wszystko musi sie poukladac, trzymam kciuki!