Jadłospis na dzisiaj:

2 kromki razowego, kostka białego sera
jabłko, 2 kromki Wasy
grahamka, jogurt naturalny mały
2 wafle ryżowe, marchew
grejprut

Właściwie nie mam tu dziś obiadu, ale cały dzień jestem w pracy więc nie mam jak zjeść coś ciepłego.

Carrrisma - ważę teraz jakieś 72-71 kg więc przy spadku wagi 1kg/tydzień do urlopu w lipcu będę ważyć ok 58 kg