-
o Ania jak fajnie ze jestes.
A ja padam na ryjek,bylam z psem na spacerku i zrobilam sobie trening przy tym po 2 min marszu i 2 min biegu,pot sie leje,ale musz zaparlam sie
.no i znowu popelnilam grzeszek zjadlam pol paczka z budyniem w sumie zjadlam dzis jakies 1300kcal i spalilam 500 z samych cwiczen,nie jest zle.Najwazniejsze to trzymac 90%diety i bedzie git.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki