Wracam po pol roku nieobecnosci ... troche mi glupio bo z niektorymi sie nie pozegnalam tylko ot tak zakonczylam pisac ...
Wracam po tych miesiacach z nowymi kilogramami, tzn. to co zrzucialam pojawilo sie na nowo. waze obecnie 81 kilo i postanowilam do konca kwietnia zrzuciac 4-5 kg. Od jutra (czyli od poniedzialku) zapisuje sie na aerobic 3 x w tygodniu + 1 siłka i ogranicze slodycze oraz nie bede jadla wieczorami.
Wazyc sie bede oraz mierzyc co tydzien w niedziele.

To chyba na tyle na poczatek. Zyczcie mi powodzenia i trzymajcie za mnie kciuki.