AAAA ratujcie mnie ! właśnie wróciłam z lasku gdzie sobie biegałam, no i biegnę sobie biegnę spokojnie bite 25 minut, w końcu uznałam że dalej nie mogę a tu nagle trach myślałam że wypluję płuca serce podeszło mi do gardła i w ogóle Po prostu straszne to było ;( No ale na pewno było warto Ogólnie jak zwykle kiedy mam świadomość że się odchudzam jestem non stop głodna nawet w godzinach w których zazwyczaj nie jestem głodna a zaznaczam, że normalne standardowe posiłki typu śniadanie, drugie śniadanie i obiad nie uległy większemu ograniczeniu ilościowemu :P Pozdro !