Cześć mam na imie Ola mam niespełna 18 lat przedstawiam moje zmagania z zbędnymi kilogramami obecnie ważę 62 kg. Chciałąbym zejść do 55 a może i 53 ) no i mam nadzieję że mi pomożecie bo wsparcie jest niezwykle ważne. Wieczorkiem wpadne napisać dokłądnie co i jak co dzisiaj jadłam wrzuce zdjęcia żeby było co porównac za jakis czas. Pozdrawiam

PS. Jakie ćwiczenia wykonujecie??