Wątek: Chociaz raz!!zrobie to tylko dla siebie!!

Hej Malou!!!
Jasne, że wytrwasz

Wiesz, ja kiedyś pracując tylko przez lato w Irlandii przytyłam z 10 kg;/ i mnei własna matka po powrocie poznać nie mogła

sciskam i powodzenia!
Będe tu zaglądac i pilnować zebyś nei podjadała :P
Gratuluje 1 dnia odchudzania!!!

oj pewnie ze to nic tak starsznego.... najwazniejsze ze limicik jest zachowany ale majonez jest bleee nawte jak jest light:P:P

CitizenGirl-dzieki!
Wlasnie tak to jedzenie irlandzkie tuczy-sama chemia,bleee....
Zagladaj,zagladaj-w grupie razniej.
A ja odchudzanie zaczelam w niedziele,ale poki co,nie waze sie ani nic,bo wole poczekac-pojde w poniedzialek,badz wtorek.

asq25 Wiem,ze majonezik jest blee...ale bylam w pracy u dzieci i nie wzielam sobie niczego...a tylko to mieli. I tak niezle mi idzie,bo tylko przedwczoraj skusilam sie i posluchalam meza-zjadlam na kolacje galke lodow i bulke z maslem czosnkowym i majonezem.

Za to wczoraj maz jadl pizze wieczorem,a ja nie wzielam-odmowilam Chociaz miala wielka ochote
A teraz siedzi obok mnie i je lody,ale ja wole....wode

OLby tak dalej!!

Pozdrawiam.Do jutra

no to nie sluchaj meza bo maz kusi...a maz pewnie drobinka i sobie moze pozwolic cio?:P

no ale oparcie pizzyy BRAWO!

milego dnia

Malou22 Witaj
Kg zrzuciłam w 2 miesiące.. dietka ok tysiac kcal, nigdy nie popadłam w liczenie kalorii, ale myślę ,że w tysiaku się mieściłam i o dziwo szybko kg zleciały, teraz już ciężej ale nie poddaje się

Widzę, że świetnie Ci idzie Niepoddawanie się pokusom to naprawdę powód do dumy. Pomyśl tylko ile kalorii jesteś do przodu

Witajcie Dziewczyny

Patrycja1234-a cwiczylas duzo,ze Ci tak zleciala waga?
Zaczynam z podobna waga do Twojej,juz nie moge sie doczekac az Cie dogonie

asq25-maz to moze nie taka drobinka,raczej taki moj misiu,ale w sam raz

Dziewczyny ja Ci na sniadanie zjadlam:
omlet z 2 jajek(na jedna polowe dalam dzemu truskawkowego niskoslodzonego,bo mialam koncowke,a na druga powidlo sliwkowe)
do tego kawa z mlekiem low fat i pol lyzeczki cukru.

Wiecie moze ile to moze miec kalorii??
JA nie wiem,ale za to na 2 sniadanie jem jablko,a na obiadek 2 szaszlyczki z filetem z kurczaka,cebulka i papryka. Do tego salatka

A na kolacje 2 kiwi i to tyle!!
1000kcal bedzie Oby

Jade na zakupy.
Sciskam.Milego dnia

Malou22 trzymam za Ciebie mocno kciuki i na pewno będę często zaglądać, żeby kontrolować twoje wyniki Zobaczysz, jeszcze tego lata wskoczysz w bikini Udanych zakupów życzę - byle nie o pustym brzuchu !!

O widzę, że masz ten sam problem z liczeniem kalorii co ja nie mam cierpliwości do ważenia tego co jem i rozliczania się z kazdej szczypty soli czy kropelki oliwy i dzieki temu jestem wolna od obsesyjnych myśli o kaloriach ale nie namawiam Cię do tego samego, bo zaraz ktoś powie, że sprowadzam na złą drogę ;p no cóż każdy się odchudza tak jak lubi ( i umie)

Witajcie Dziewczyny!!

Wczoraj niestety nie mialam sily juz pisac wieczorem,bo ledwo wrocilismy z zakupow,a tu znajomi sie pojawili.

Dzisiaj na pewno nie przekroczylam 1000kcal i szczerze mowiac jadlam tylko:
na sniadanie jedna kanapke z serkiem wiejskim ze szczypiorkiem i z pomidorem...
na obiad-2 szaszlyki z salatka.

I tyle Troche malo,ale caly dzien bylam w pracy i nie mialam nawet przerwy-9h.
Szef mi powiedzial,ze pracuje od 8 do 15,a tu nagle o 15 sie okazalo,ze zostaje do 17

Dobrze,ze moj skarbus zrobil obiadek i jeszcze fajniej,ze niskokaloryczny:P)

A Wam jak tam idzie

Ja jestem padnieta.

Kolejny dzien jutro i dla mnie bardzo wazny-ide sie wazyc

3majcie kciuki

Buziaki