Wątek: Chociaz raz!!zrobie to tylko dla siebie!!

Nom malutko zjadłaś, ale jak nie umarłaś z głodu to nie jest źle 3maj się, przecież się uda.
U mnie dzisiaj na maksa dietkowo-odlotowo

UWAGA UWAGA

Wlasnie bylam mala odprowadzic do przedszkola i wracajac z malym poszlam sie zwazyc!! I wiecie co :P 74.6kg
I to po sniadaniu i w ubraniu

Ale sie ciesze...to mnie jeszcze bardziej zmotywowalo.

Wiecie,kupilam sobie tabletki ziolowe do stosowania przy diecie-SILVER SLIMMING TABLETS. Bierze sie je 2 razy dziennie (o 10-2tabletki i o 15 tez 2 tabletki). Jest tez drugie opakowanie na noc.Bierze sie 2 tabletki przed pojsciem spac.

Zaplacilam cos ponad 50euro.
Zobaczymy co z tego wyjdzie

Dzis pozwolilam sobie zjesc na sniadanie 2 tosty(z bialego chleba tostowego niestety).
jeden z serkiem ze szczypiorkiem i pomidorem jak to juz u mnie w zwyczaju jest to jesc
i druga z szynka ,pomidorem i ogorkiem.

Poki co tyle. Ale tym razem przynajmniej wzielam sobie 2litry wody do pracy,bo takto bralam tylko 1 litr,a drugi pilam w domu.

Do potem Dziewczyny

no i brawoooo waga cudnie spada...pewnie bez ubranka i przed sniadankiem 0.5 kilo mniej by bylo

tylko te tabletki mnie cosik nie rpzekonuja... jednak ja jestem za beztabletkowym odchudzankiem:P

Malou, powodzenia kochana!

fajnie, że waga już ruszyla - super motywacja!

Trzymaj się ladnie

No gratuluje piękny spadeczek a co do tabletek to też ich nie preferuje, ale to raczej dla tego ze zawsze mi bardziej szkodzily niz pomagaly no ale jak Ty mozesz to czemu mialabys nie korzystac z dodatkowych spalaczy tluszczyku pozdrawiam i oby tak dalej

Dzieki Wam za mile slowa

Dzisiaj duzo kalorii spalam,bo u dzieci mi sie nudzi wiec sprzatam. Juz od 2 godzin
A jeszcze pokoj zabaw mi zostal wiec 1godzinka jak nic

Ale super sie czuje,bedac w ruchu. Takto zawsze wolalam siedziec przed tv,a tu prosze

sweetexx-juz niedlugo Cie dogonie

A ja tymczasem na 2sniadanie zjadlam:
jogurt co ma 50kcal
jablko

Obiadek byl z wczoraj czyli:
2szaszlyki(piers z kurczaka+zielona papryka+cebulka)
salatka(pomidor,salata lodowa,ogorek,cebula)

Na podwieczorek a zarazem kolacje zjem 2 kiwi

Pozdrawiam i napisze cos jeszcze pozniej

bnoooooo jedzonko dzis widze jak w ksiazce idealnie:P:P

asq25-zebys wiedziala dzisiaj idealnie bylo

Co zaplanowalam-to zrobilam Ciesze sie bardzo.

Jednak po pracy nie mialam sily przygotowywac jedzenia na jutro......ale mam nadzieje,ze jutro wczesniej wstane i spakuje sobie do pracy wszystkie potrzebne produkty i zrobie jakis twarozek oraz obiadek.

Czas plynie szybko takze niedlugo kolejne wazenie i byc moze kolejny powod do radosci
Tego sobie zycze i Wam laski rowniez

Dobrej nocki :P

Gratulacje, spadku wagi i w ogóle dnia Oby tak dalej

kochana napewno podczas kolejnego wazenia bedzie kolejny powod do radosci jak sie tak ładnie dietki trzymasz:P:P

milego dnia kochana