wczoraj zaliczylam bieg 5.5km uwielbiam biegac co 5 minut mowie sobie, jeszcze 5 minut, przeciez to tylko 5 minut i jakims sposobem po tak dlugim okresie zastoju udaje mi sie budowac moja kondycje od nowa

kaira dziekuje kochana za wiare we mnie ja niestety jestem osoba, ktora to chudnie, to tyje, obecnie pobilam swoj wlasny rekord, bo jeszcze nigdy nie mialam 7 z przodu, a tu doszlo az do 75 o zgrozo! ale tak to jest z lakomczuchami takimi jak ja, teraz trzeba bardzo ciezko pracowac, zeby pozbyc sie tego balastu.