Wątek: Do boju!!! - trzeba dokończyć to, co się zaczęło :]

Milego dnia

pochwal sie opcenka

ZDANE

chyba wszystko

ale tyłka na zakrecie nie moge złapać, wczoraj zdawałam cały dzien, dzisaj od rana znowu! ale też zdane!

Jeszcze jutro egzamin z fizjologii wysiłku fizycznego, na który jeszcze NIC nie umiem...
ehh co to będzie co to będzie!!

WAGA- 65,20 kg - jestem już na półmetku! a nawet troszke dalej JUPI!

dzisiaj basenik bo mnie plecki bolą od napinania, stresu i dźwigania... muszę się odstresować


Asq25- no jakoś idzie wszystko do przodu, dobrze, że jeszcze tylko tydzień... a jak u Ciebie?

Wrrronka- no pewnie! Kraków da best córa marnotrawna, albo bumerang - ZAWSZE WRACAM doping gwarantowany!!!

Motylciu - kciuki i to WASZE to zawsze pomagają!!! wielkie dzięki :* mogę mówić Słoniczku jak chcessz

Becia - eh Ty! co za wiara we mnie dzieki:*:*:* a jak tam B.?

Zaczarowana- łe tam! po co czekać do ślubu dobry erotic nie jest zły

Anusia - ja mam takie wahania - raz mi siębardzo podoba, a potem nie mogę na siebie spojrzeć nawet teraz jest dobrze i oby było coraz lepiej!
p.s.- Piękny masz BRZUSZEK!

Aimka- fajne, co nie? od razu mi przypadło do gustu


to do nauki

No to lux Gratuluję

Miłego dzionka, szalonku Ty mały

super Ci idzie
wpadłam tylko na chwilkę życzyć miłego dnia!

buziaki! ;*

gratulacje :*:*:*:*:*:*:* a co do B...

przyłącza się kolejna węgloholiczka
23 lata, 63 kg oraz marzenia o płaskim brzuchu i wadze w okolicach 55kg - to właśnie ja

również walczę z kilogramami za pomocą South Beach (od całych dwóch dni), chociaż przede wszystkim chciałabym się pozbyć tego okropnego tłuszczyku, którym przez lata obrosłam.
Niestety ciężko mi się zabrać za jakiekolwiek ćwiczenia, ponieważ jestem strasznym leniem, a na dodatek mam zerową kondycję (moje największe osiągnięcie w tym tyg, to 10min na rowerku) ale tak zachwalacie te 8minutowce, że chyba w końcu się skuszę

im większa grupa wsparcia tym lepiej prawda?

No, basenik wykonany brrr jaka zimna woda była ale pocieszam się tym, że bardziej ujędrnia i więcej kcal sie spala hehe

Briseis- witam kolejną plażowiczkę SB właśnie bardzo dobrze robi na brzuszek! tzn na wszystko, ale brzuchol w pierwszej kolejnosci jestem weteranką tej diety i mogę Cię o tym zapewnić! a ile masz wzrostu?
i jak wytrzymałaś te dwa dni?czujesz niedocukrzenie?
ćwiczenia są dla mnei podstawą, żeby nie być flakiem, ale ja bardzo lubię się ruszać, więc nie mam z tym problemu, a Ty się musisz zmobilizować!!! niektórym na SB trudno ćwiczyć w pierwszych dniach, nie wiem jak z Tobą
a 8 minutówki są super!WSZYSTKIE! naprawdę mogę polecić wszystkim, szybko widać efekty! wsparcie u mnie masz zapewnione! pozdrawiam!

Becia- no co z tym B. ? hehe!

Bzusiaczek- ah dziękuję bardzo i nawzajem kochana:*

Zaczarowana- dzieki, taki już ze mnie świrek, szalonek- fajne słowo hehe!

JEDZONKO:
jajecznica z 3 jaj, sałata, Inka
budyń
sałatka z tunczyka
ruloniki z szynki

ciekawe, czy dojdę do swojego celu?

Pytanie! Jasne, że dojdziesz

Gratuluję Ci ślicznej wagi, bądź z siebie dumna! Raz dwa schudniesz do końca i szczuplaczek będziesz. Z basenem super

Przepraszam, że dawno mnie nie było, zawsze zapominam do kogoś zajrzeć, a potem już się rozpisuję u siebie i nie mam siły na nic więcej postaram się już grzecznie Cię odwiedzać .

Miłego wieczorka,
C.

pewnie że dojdziesz do celu, Ty miałabyś nie dojść? już prędzej ja nie dojdę :P a co do B to pisałam już u mnie na wątku, teraz muszę sobie to jeszcze raz na spokojnie przemyśleć

ja tez mam takie 8-min na kompie z takim smiesznym panem w trykocie ,chyba powinnam je odkopac
bumerang hehe kurcze oby tym razem udalo mi sie byc tu jak najdluzej i dojsc do celu i byc nadal zeby utrzymac to co osiagne Tego zycze tez Tobie