Tia- ja też na niskowęglowodanowej, węglowodany są pięęęęęęęękne!!!tfu, to znaczy złe złe złe!!! wyniki zobaczysz, pozdrawiam!!!

asq25 - kurczę wstawiasz mi ulubiony rodzaj loda na wątek! Ty, dręczycielko Ty :P

Dodaję pół godziny ruchu - 8 minute ABS, ARMS, BUNS i STRETCH, legs nie dałam rady, bo zakwasy mam jutro powalczę

BUZIAKI!