Wątek: Kolejna próba...

dokładnie...zjadaj śniadanie, bo to naprawdę pomaga schudnąć......a skoro chcesz schudnąć no to musisz zacząć jeść śniadania...bo organizm potrzebuje ruszyć rano z kopyta...za to polecam nie jeść kolacji na przykład jeśli rzeczywiście już musisz rezygnować z jakiegoś posiłku..a najlepiej jeść 4-5 razy dziennie ale w małych porcjach...
piszesz, że nie zabierasz śniadań do pracy bo za późno wstajesz...zatem przygotuj sobie kanapki albo cosik innego na ząb poprzedniego wieczoru...ja tak robiłam jak musiałam do pracy na 4tą wstawać...a kanapki były jak świeże, więc noc w lodówce i twoim nie powinna zaszkodzić..

Witajcie Kochane!
Zważyłam się... Jednak muszę powiedzieć, że jestem idiotką. Lada dzień dostanę okres, a później się dziwię, że waga nic nie ruszyła. :P
Wczoraj były oczywiście ćwiczonka, a dzisiaj zaczynam kolejny tydzień ćwiczeń na brzuszek, czyli:
2 x 65 brzuszków
2 x 25 scyzoryków
2 x 3 min rowerka
2 x 15 damskich pompek
2 x 65 półbrzuszków

OBIECUJĘ. Od jutra jem śniadanka i nie jem kolacji.

A już jutro do fryzjera muszę iść, żeby fryzurę na wesele zrobić. Mam nadzieję, że mi wytrzyma jedną noc. Wesele daleko stąd i musimy wyjechać już jutro.

wskoczysz na wagę po @ i będzie dla Ciebie bardzo miła
ja nie jestem za robeiniem super fryzur z mega iloscia lakieru na wesela wole naturalność i zawsze sie wyróżniam ale po weselach nie chodze na 100dniówkę tylko lekko brokatem posypałam i już

miłego dzionka

sunny Hmm... No ja wkładam taką opiętą czarną spódnicę do kolana i gorset bordowy do tego bez ramiączek, więc chciałabym jakoś elegancko wyglądać i jakąś fryzurkę zrobić. Chyba będę musiała na siedząco spać, ale dam radę. Czego się nie robi, żeby ładnie wyglądać, prawda?

jedną noc przemęczysz

nawet na siedząco

buziaki!!!

WIEM! Położę się na brzuchu i czoło będzie leżało na bocznym oparciu, tylko mała poduszeczka. Gorzej jak potem mi się coś odciśnie na tym czole :P:P [/b]

po co spać może ktos rozmową Cię zaabsorbuje

moja weselna fryzurka przetrwała całe weselicho mojej siostry, potem spałam normalnie w łóżku..i jeszcze poszłam w niej na poprawinki...wszystkie włoski miałam nakręcone wcześniej na wałkach, bo mam ciężkie włosy i inaczej nie przetrwałby nocy...a potem wszystko spięte grzecznie do góry...myślę że i twoja fryzurka przetrwa...ale spać to bym radziła pójść, bo potem nie będziesz miała siły na zabawę

oj Ewelinko z Twoja uroda to bedziesz napenwo wygl;adac dunie

a myslalas juz o jakiejs fryzurce?

bawic sie musiz supe my mamy wesele godiznke drogi od Nas:P:P

co tam ?