Wątek: Kolejna próba...

Witajcie.
Poprzednio byłam pod nickiem NotPerfectGirl. Po raz kolejny chcę schudnąć. Waga wskoczyła na 63,5. Marzy mi się ciągle te 53 kg.
Wzrost: 165 cm.

Dodam, że dietę zaczęłam. Zrobiłam już 4 dni A6W i robię swoje ćwiczonka na brzuch (też już 4 dni zrobiłam).
Ćwiczenia na brzuch:
I TYDZIEŃ:
2x50 brzuszków,
2 x 15 scyzoryków,
2 x 2 min rowerka,
2 x 10 damskich pompek,
2 x 50 półbrzuszków.

No i nie jem kolacji.
Mam nadzieję, że w końcu się uda.

Dzisiejsze menu:
śniadanie: kanapeczka z wędlinką, pomidorkiem, ogórkiem i cebulką;
II śniadanie: bułeczka słodka i kawa z łyżeczką cukru

Niestety mam siedzący tryb pracy, ale to niedługo się zmieni, bo idę na studia od października.

Mam 20 lat.

O 15.30 wróciłam z pracy. Zjadłam obiadek: ziemniaczki, 2 x zawijaski z piersi z kurczaka z serem, pomidorki z cebulką. Oczywiście do tego duuuża ilość wody.
Zaraz mykam na rowerek. Zobaczymy ile dzisiaj przejadę

No i po rowerkach. Z moim Skarbkiem przejechaliśm 15 km. W sam raz na początek

Właśnie zrobiłam 5 dzień A6W i ćwiczonka na brzuszek.

Lecę pod prysznic i spaciu, bo na 7.30 do pracy.

No i w pracy.
Nie zjadłam śniadania, nie zdążyłam To jest mój odwieczny problem. Za późno wstaję i nie jem śniadań. A najgorsze jest to, że zapominam też kanapek do pracy No ale blisko mam do domu, więc podskoczę i wezmę.
Nie chce mi się tu siedzieć. Ja biedna stażystka nie mam nic do roboty, zanudzę się na śmierć. Dobrze, że chociaż internet jest :P

Ostatnio ważyłam się jakoś pierwszego dnia ćwiczeń. Wcześniej waga była moim nałogiem. Teraz staram się to robić w miarę rzadko, żeby widzieć efekty i motywować się do dalszej diety.

Następne ważenie: 19.06.2008 r.

witaj

bardzo sie ciesze że wróciłaś obiecuje wsparcie już w Polsce jesteś

Słoneczko Tak, już od lutego jestem w Polsce.Baaardzo dużo się u mnie zmieniło. Jestem teraz na stażu. Mam nowego chłopaka. A od października idę na UW na studia (jeśli się dostanę) Miło, że mnie odwiedziłaś :*

I jak mija dzionek?

napewno wszytko sie uda na filologię ??

oooo Ewelinkoooooo jak miło ze wróciłas...bo brakowało mi Cie tu... bardzoooo

nooo widze ze wszystko sie dobrze układa hihih oby tak daleju a nowy chłopak sie spisuje ?

i do germanistyka??

hej...widzę że dietka ładnie i ćwiczenia również..tak trzymać..pozdrawiam i będę zaglądać aby sprawdzać jak ci idzie