Wątek: TERAZ MI SIĘ NAPEWNO UDA SCHUDNĄĆ !!!!!

No i znów wracam , pokonana przez swoje lenistwo i zamiłowanie do jedzenia.

Czas wziąść się na poważnie za siebie, powodów jest oczywiście mnóstwo, wymienię kilka:
- obleśne ciuchy w rozmiarze 48-50;
- lato i stroje maskujące;
- pespektywa wyjazdu do ciepłych krajów jesienia i wizja mnie na plaży ;
- przyszły rok i obrona (jak ja będe wyglądać na dyplomie ;
itd itp

Tak więc zaczynam dietowanie od dnia 23 czerwca 2008 r (poniedziałek).
Dieta ograniczająca kalorie, max ruchu i dbanie o ciało, balsamy itp
Startuję z wagi ok 102 kg (jutro pomiary i ważenie dokładnie wpiszę później)
Celem jest waga ok 70 kg.
Drogę podziele sobie na kilka etapów, 5 kilogramowych.I tak :

1 ETAP 102 kg 97 kg do 21.07.2008
2 ETAP 97 kg 92 kg do 18.08.2008
3 ETAP 92 kg 87 kg do 15.09.2008
4 ETAP 87 kg 82 kg do 13.10.2008
5 ETAP 82 kg 77 kg do 10.11.2008
6 ETAP 77 kg 72 kg do 08.12.2008

i zobaczymy jak będe wyglądać i się czuć od tego zależy czy będzie 7 etap i kolejne - 5 kilo

pozdrawiam :P

Hej
Ja też wystartowałam w poniedziałek 23.06 Co powiesz na wspólne dopingowanie?
Trzymam kciuki, musi się udać!

Pozdrawiam i miłego dnia

napewno tym razem sie uda Bedziemy Cie wspierac

Hej

Jak Ci idzie? Mam nadzieję, że nie zniknęłaś
Miłego dnia