Wątek: Przybył nowy grubasek:)

witam całe towarzystwo mam spory problem z nadwagą... ale postanowiłam zawalczyć o ładną sylwetkę historia mojego tycia nie jest skomplikowana... pizza, słodycze, tłuste smażone jedzonko, komputer, telewizor, ksiązka, spanie po obiedize, kolacje o północy...
i tak w ciągu roku z 55 kilogramów wskoczyłam na 68... kiepsko, wiem...;/
nigdy nie byłam szczuplutka, juz jako dziecko był ze mnie pulpecik. 4 lata temu przy wzroscie 160 cm wazylam 70 kilo (!) a rok pozniej tak jakos sie żłożyło że zrzuciłam 15... utrzymałam te wage az do zeszlych wakacji, kiedy to zaczelam szybko tyc... i tyje do dzisiaj, aczkolwiek zamierzam cos z tym zrobic. mam nadzieje ze moge liczyc na pomoc i wsparcie

Witaj Pulpo! Dużo nas łączy - podobna waga, podobny cel i ta historia z odchudzaniem, późne kolacje, no i pizza - jedna z moich miłości jedzeniowych... Tylko wzrost nas ciut różni. No i nie wiem jak wiek - ile masz lat?

Tutaj na pewno znajdziesz wsparcie, chociażby w mojej osobie! Trzymam kciuki i życzę powodzenia w walce o piękną sylwetkę!

na jesień stuknie mi 18 a Ty ile masz lat? ohhh ja uwielbiam pizze, jak sobie pomysle o takiej duzej pysznej z sosem to mnie skreca... ale nie, nie wolno!
czeka mnie wiele wysiłku i ciezkiej pracy, ale mysle ze mi sie to opłaci nie poddam sie, o nie!

nie tylko wy ją lubicie, niestety :P ale damy radę. od czasu do czasu można sobie zrobić wolne od odchudzania, prawda? ale póki co trzymamy się idealnie diety

trzymam kciuki w dalszym dietkowaniu i będę wspierać

Ach ta pizza. Dlaczego te najlepsze rzeczy są takie kaloryczne? :P Nie no wiadomo, że czasem można, ale lepiej zatrzymać się po 1-2 kawałkach...

Mi już niedługo stukną 22 latka, stara się robię jak nic. :P Pozdrawiam!

a gdzie tam stara, dopiero zycie zaczynasz hehe
zaraz lece przygotowac jakies niskokaloryczne papusianko a potem juz nic nie bede jesc, o nie!
ludzie, wakacje są a ja jestem taka spasiona ze masakra...

No to co tam dzisiaj było niskokalorycznego? Z tym spasieniem to nie przesadzaj, jest tu na tym forum sporo osób, które ważą znacznie więcej niż ja i Ty... Bierzemy się do roboty i spalamy to sadełko. :P A w przyszłe wakacje... to już chyba w bikini wskoczymy.

dzisiaj jak na razie zjadlam tylko pół marchewki... malutko wiem, ale nie mam ochoty na wiecej
na obiad szykuje sobie gotowane kawałki kurczaka z marchewka i odrobina ziemniaczkow z koperkiem.
podwieczorek? hmmm... zrobie sobie pyszny koktajl bananowo- truskawkowy... zero smietany, zero cukru, same owoce. a jaki pyszny!
na kolacje pieczywko wasa z pomidorkiem i ogorkiem.
i to na tyle
a do picia mam wode niegazowana i sok pomaranczowy (ale soku malo bede pic)

co do cwiczen... dzis rowerek chcialam basen ale nie moge... @ hehe
i jak na razie latam po domu i sprzatam wiec tez cosik spale

pozdrawiam innych grubasków:*

Dziś Pulpa zjadła i wypiła 900 kcal... i wcale nie jest głodna

śniadania praktycznie nie jadłam, na obiad dwa pieczywka wasa z jajkiem, szklanka soku.

kolacja o 17.30 bułka grahamka z salatka i jajkiem, dwie szklanki soczku.

Dzis znowu rowerek

Halo! No i gdzie jest Pulpa..? [/b]