Wątek: Ola, rusz się!

Wracam na tarczy. Poległam.
Jednakże jestem zdania, że każdemu należy się druga szansa. Toteż od dzisiaj postanowiłam o siebie znów zawalczyć.
Nie od pierwszego stycznia, bo wydało mi się to zbyt oficjalnym terminem, ale od dzisiaj - mamy poniedziałek, jestem w domu, mam wolne i więcej czasu, żeby przemyśleć cały ten proces.

W I poście napisałam, że na swoją 18nastkę nie pogardziłabym sukienką w rozm. 42 - spełniło się! Kupiłam ją już jakiś czas temu, na metce jak byk widnieje rozmiar 42, więc jeden cel uważam za zrealizowany. Chociaż tyle.

Rozpisałam sobie również plan treningowy, chociaż może to zbyt szumne słowo jest. Wymyśliłam sobie, że w ciągu tygodnia chciałabym zrealizować 5 treningów - dwa dni odpoczynku - środa (bo zawsze mam najwięcej roboty) i niedziela, bo najczęściej jest wyjazdowa.

Uch, mam nadzieję, że porządnie mnie zmotywujecie do zmian.
Teraz mam taki cel długoterminowy, żeby zrzucić po parę centymetrów do 31 maja. Liczę na 5kg, a cm nie wiem - ile ubędzie tyle ubędzie.
Wydaje mi się, że jestem zmotywowana, ale potrzeba mi silnego motywatora i tak zwanego kopa w cztery litery.
Mogę na Was liczyć?

Buźka!

_______________
35min cardio

Dzień dobry będę tutaj do Pani tutaj zaglądać w dużej mierze zależy od motywacji i silnej woli życzę powodzenia i miłego popołudnia