Witaj,

Ja również mam niedoczynność tarczycy od od ponad 25 lat. Nikt nigdy nie wspomniał przy mnie o insulinooporności. W tym względzie nie potrafię się wypowiedzieć.

Moja koleżanka która ważyła ponad 100 kg również poszła do pani dietetyczki która mając wyniki badań w dłoni do tabletek odchudzających jakie dostała koleżanka od lekarza ( chyba było to alli ) ułożyła jej specjalną dietę. Poza tym, że dieta była masakrycznie droga efektów nie było żadnych. Koleżanka sama w końcu wzięła się za siebie, metodą prób i błędów opracowała swój własny plan odchudzania plus ćwiczenia i w ciągu roku pozbyła się 35 kilogramów nadwagi.

Myślę, że trzeba znaleźć swój własny złoty środek i przede wszystkim chcieć schudnąć. Ja chcę, właśnie zaczynam i w swoim wątku będę opisywać swoje codzienne zmagania z kilogramami. Będę korzystać z doświadczeń i cennych uwag koleżanek forumowiczek. A może w moim wątku ktoś znajdzie coś dla siebie. Pozdrawiam