Wątek: Wiecznie początkująca.

Najlepiej skorzystać z porad dietetyka i trenera. Bo samemu można wybrać coś niewłaściwego. A tak dietetyk dobierze dietę, by była jak najbardziej skuteczna. A trener plan ćwiczeń. Ja poszłam właśnie tym tropem. Długo szukałam dobrego dietetyka, aż wreszcie trafiłam na tę wyszukiwarkę:*[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Można w niej znaleźć także trenerów i instruktorów sportowych z całej Polski.*

Szkoda, że zrezygnowałaś z prowadzenia wątku. Samotne odchudzanie jest bardzo trudne, a na forum można uzewnętrznić swoje obawy, wątpliwości czy pochwalić się sukcesami. Co prawda na tym forum życia bardzo mało, ale od czasu do czasu ktoś tu zagląda Może wrócisz, i zastaniesz tu tę wiadomość i pomyślisz: kurcze, ktoś za mnie trzyma kciuki! Dam radę!