Chazy, jeszcze raz Cie popieram!!!!!!!!!!! Tez uwazam, ze najlatwiej jest po prostu liczyc kalorie i jesc to, na co organizm ma ochote, oczywiscie w rozsądnych ilosciach. Nie dla mnie są diety, w ktorych nie wolno przez tydzien jesc np. owocow, tylko same jajka i brokuly. Ja sama chce decydowac, co bede danego dnia jadla. A do tego nie obędzie sie bez ruchu, rzecz jasna! Ale o to juz nie musze sie martwic, mój maly brzdąc daje mi do wiwatu juz od 17 msc!