no to ja też:
na śniadanie
4 wafle z brązowego ryżu
2 szklanka wody
no i oczywiście kawa z mlekiem ale bez cukru!!
w porze obiadowej:
2 wafle z brązowego ryżu
sałatka z 2 pomidorów z kilkoma kawałeczkami serka feta oczywiście light

poza tym 2 czerwone herbatki
na obiadokolację mam przygotowaną solidną porcję brokułów i machewki