Wersja do druku
Emilko, jakie piękne tulipany, uwielbiam! dziękuję :D :D
Aniulka, tak! ja też jestem bardzo wyczulona na fakt niedobijania do 1000 kcal, ale w przypadku dC, na której je się ok. 500 kcal dziennie, etapem przejściowym między dC a tysiakiem jest 800 kcal.
Bardzo dobrze, że jesteś taka CZUJNA! :D :D :D
500kcal? Czy to jest aby zdrowe?? Eh :roll:
Aniulko dzięki za kciuki- napewno się przydadzą:)
Kasiula obejrzałam zdjęcia ... Pięknie :-)
Ślicznie wygląszasz ... coraz szczuplejsza jesteś :-)
Buźka.
Też liczyłam na 20 mln, ale nawet trójka mi nie wpadła.
Kasiu na zdjęciach wyglądasz rewelacyjnie, zresztą jak zawsze.
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę miłego tygodnia
Witaj Kasiu :) jak tu miło u Ciebie .Od wczorajszej nocy miałam bardzo dużo do nadrobienia :D O ile mogłabym jeszcze prosić dietkę 1000 kalorii na maila judora@interia.pl. Bo mam problem z obiadami .Babcia zmusza mnie do jedzenia u Niej a że nie bardzo ma pomysły to jem albo gotowany kotlet albo gotowanego kurczaka i kapustę czerwoną albo ogórki czy paprykę ze słoika .
Pewnie już się nie możesz doczekać na ćwiczenia :)
No z farbowaniem w domu tak zawsze jest.Też byłam na 1000 kcal i wiem dobrze, że nie jadłam tak żeby dostarczyć organizmowi wszystkich niezdędnych składników więc jeśli możesz to też prosze o przesłanie tej zbilansowanej diety :) Tutaj mój e- mail : polaris77@interia.pl
Ciekawa jestem jak będzie to wyglądało :)
Pozdrawiam
No i przeleniuchowałam cały dzień :roll:
Witaj Kasiu .
Poproszę i ja o przesłanie mi na pocztę diety 1000 kalori mój adres ada2006@interia.pl
podczytuję od pewnego czasu Twój wątek i przyznam się ,że dla mnie też jestes motywacją do cwiczeń i zdrowego odżywiania .pozdrawiam ada
Już Wam Kochane Moje powysyłałam :wink: :D :P
Jak niedziela, to niedziela :lol: :lol:
Dzisiaj nie będzie ani raporciku ruchowego, bo wolne miałam, ani jedzeniowego, bo nie zapisywałam :lol: ... ale jadłam, jak co dzień: na śniadanie płatki z jogurtem, potem serek wiejski lekki, rybkę, warzywa na patelnię, pomarańczkę i plaster żółtego serka :P