Hej Kasiu :) Milego dnia ci zycze :)
Wersja do druku
Hej Kasiu :) Milego dnia ci zycze :)
http://vol.no/Nyhetsbilder/images/20...trening(1).jpg
Witaj Kasiu :D
znam, znam tę Dolną, bo kiedyś pracowałam jako pomoc księgowa w tamtych okolicach, faktycznie pod górkę tam jest, tak jak u nas na Podleśnej :wink:
Kasiu, mam takie pytanko, bo mnie ciekawość zżera :wink: o jaką foteczkę chodziło, bo jak wlazłam w ten link, to już niestety było po zawodach, wykasowałaś ją po prostu :lol: napisz mi koniecznie, bo mnie ciekawość zje całkowicie, a tego chyba mi nie życzysz :?: :wink: :lol:
tak czytam o tych wizytach, my też mamy na 30 maja ustawioną wizytę, ale to takiej poradni specjalnej, chodzi o zaświadczenie, żeby młody miał na egzaminie końcowym więcej czasu na pisanie... niestety przez pracę nie będę mogła tam z nim iść, pójdzie mój Misiek, a wolałabym sama... będę musiała wszystko mu w punktach spisać o co ma zapytać i o czym powiedzieć :roll:
pozdrawiam cieplutko w ten tak słoneczny poranek i życzę miłego dnia :D
Chyba tylko ja dzis pracuje...
Miłego dnia Kasiu i jutrzejszego wyjazdu :>
Ach ta nasza słuzba zdrowia :roll: chciałam sie zapisac w swojej przychodni do ginekologa - kazali mi przyjść po długim weekendzie,żeby zapisac sie na lipiec :shock: powinnam pójść po @, ciekawe jak mam utrafic, jak mi sie wszystko rozjechało :evil: no i idę prywatnie w poniedziałek :roll:
Miłego dnia Kasiu
***
Grażyna
Kasiu, widze, ze super spacerek zaliczyłaś :lol: :lol:
Kasiu, moze troszke głupie pytanie, ale jestem ciekawa
hantelki i brzuszki to cwiczysz bez rozgrzewki :?: , no dzis to byla rozgrzewka tą drogą do przychodni.Cytat:
. Teraz chyba poćwiczę z hantlami i brzuch, a po powrocie z zakupów wsiadam na rower
Ja zawsze jak mam cwiczyć brzuszki to wcześniej staram sie chociaz troche popedałować,lub poskakam na skakance żeby rozgrzać mięśnie. :lol: :lol:
Przesyłam buziaczki :!:
Kasienko a ja dopiero co wstalam nie jakas masakra:D
Faktycznie z tymi lekarzami to jakas paranoja...:/
Ty juz po spacerku i wogole a ja zaraz sie biore do zycia.
aaaa gratulacje z okazji 1200 stronki :)
buziaki:)
KASIU GRATULUJę 1200 STRONKI ,JAK ZACZEłAM PISAć NA FORUM TO NIE BYłO JESZCZE 1000 A JUż 1200 STRONICZEK :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
U MNIE DOPIERO 30 MINEłO :cry: :wink:
TERAZ MAM PRZEWę NA HERBATKę POTEM KOńCZę SPRZąTANKO ,OBIADEK I IDę NA SPACEREK JEST CIEPLEJ NIż W PONIEDZIAłEK WIęC WYBIORę SIę NAD MORZE :lol: :lol:
CHCIAłAM WKLEIć CI BUKIECIK I ZNALAZłAM TO...........
http://majka.piastlan.net/blog/ludzi...k/bukiecik.jpg :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
O faktycznie, 1200. stronka :D :D
Brzuch poćwiczony, trening B z hantlami też już za mną, przede mną jeszcze pedałowanko :D ale się zastanawiam, czy przed pojechaniem do sklepu, czy po :wink:
Czasami rozgrzewam się krótkim pedałowankiem, ale najczęściej się bardzo mocno rozciągam, truchtam w miejscu albo robię kilka mocnych przysiadów :D :DCytat:
Zamieszczone przez bewik
Pora coś zjeść, bo na koncie mam tylko serek wiejski lekki za 121 kcal i kawę z mlekiem za 50 kcal, a wszystko to było przed porannym wyjściem do przychodni, więc już dawno spaliłam i zgłodniałam :D :D
Zjem bułeczkę dyniową :D :D
Bogdziu, jaki śliczny bukiecik, dziękuję :lol: :lol: :lol: :lol:
Koniecznie coś zjedz:-)
Kasiu szkoda, że z tym lekarzem tak wyszło ale coś tam załatwiłaś ...We wrześniu będziesz znów polować ...
KAsieńko gratuluję 1200 stronki ... Masz już 1200 stronek wypełnionych samymi sukcesami na koncie :-)
Gratuluje 1200 strony :) Ty to masz tworczych czytelnikow ;) No i ten Twoj zapal do cwiczen, obdzielilabys nas nim troszku :P