Wątek: chude lata ;)

Wilczusiu ty jesteś chyba zaprogramowana na mniejszą ilość kalorii czyli ok.850.Mam rację?? Napisz mi ,jak to zrobiłaś?
A teraz poważnie ,to jest niesamowite jak jesteś konsekwentna ,właściwie to nie wiem co napisać ,codziennie czytam Twój post i widzę ,ze ty nie masz żadnych wpadek,ale jesteś silna,pozazdrościć!!!POZDRAWIAM I DOBRANOC!!!!

hej hej

kaczorynko - o kurcze, az sie sama nie wiem czy jestem silna, jak my wszyscy mam swoj cel i staram sie go po prostu osiagnac w mozliwie ladnym stylu hihi - a samo programowanie nigdy nie bylo moja mocna strona po prostu mam Was i Wasze wsparcie - to chyba cala tajemnica

a dzisiaj :

X Graham kromka 40g 1 84,80
X Toska light średnio 100g 0,25 21,25
X Musli egzotyczne średnio 100g 0,28 103,60
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Graham kromka 40g 1 84,80
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Kaszanka z kaszy gryczanej średnio 100g 1,5 382,50
X Jogurt owocowy light średnio 100g 1 46,00

W sumie kalorii: 866,95

a do tego aero. ale wycisk

pozdrawiam kochane odwiedzaczki

hoho
własnie wygrałam bilety do kina
a poza tym Wilczusiu - to już jutro...
jutro się wazysz
a ja czekam z niecierpliwością na wyniki Twoje

zaraz napisze do Ciebie maila - a teraz tak tylko
szybciutko daję znać że zyję

pozdrówka
Jonka

hahah
ja nie moge, ktore to juz bilety w Twoim zyciu ? tak przypada pewnie srednio raz na tydzien... ekhem ! bylas kiedys w kasynie ?

( heh, mam nadzieje ze nie zapomne sie zwazyc zanim nie zjem sniadania )

nie waz sie zapomnieć ja tez czekam na nie z wieeeeelka niecierpliwością pewnie już 5 z przodu zobaczysz
pozdrawiam cieplutko

Cześć Wilczusiu!!! Dzięki ,że zawsze jesteś na moim poście,przyszłam zobaczyć jak Ci idzie ,ale jeszcze nie byłaś tutaj dzisiaj ,życzę ci dobrej nocki ,pozdrawiam,PA!

eloł kochane ee...kibicki ?

kurcze, mimowolnie stalam sie przyczyna niewielkiego zamieszania i chcialabym moc tu pokazac cos bardziej, ee, imponujacego niz moja waga . pamietalam o tym zeby sie zwazyc. i co dostalam za to? ten wredny instrument, to narzedzie szatana co mi pokazalo ? Mniej Wiecej 60 kg czyli cos pomiedzy 59 a 60 - dla pewnosci wpisuje 60.

oj chlip nie bardzo jest sie wiec czym chwalic . i w zwiazku z tym postanowilam dalej ciagnac 850 kcal, oczywiscie o ile dam rade. mam motywacje ktora czasem graniczy wrecz z histeria . ach, te dziewczyny z roku, modelki jedne no

a dzis:
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Graham kromka 40g 2 169,60
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1,5 69,00
X Ser topiony kremowy małe opakowanie 100g 0,2 62,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Makaron domowy podduszony porcja 100g 1 186,00
X Kiełbasa krakowska podsuszana plasterek 5g 5 45,00
X Oliwa łyżka 10g 0,5 45,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 2 70,00

W sumie kalorii: 851,60

i rowerek. musze sie trzymac muszemuszemusze noo

pozdrawiam Was kochane

Cześć Wiczusiu ,jak możesz tak pisać ,że nie ma czym się chwalić ,osiągnęłaś 60 kg tak szybko ,pomyśl ,że ja ważę teraz 59 ,ale odchudzam się od 17 sierpnia.Wtedy ważyłam 67,i bardzo się cieszę .
Wiczusiu to olbrzymi SUKCES!!!!!!!!!!!!!!!!

BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!! WIELKIE GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zobaczysz ,pomalutku dojdziemy do celu ,wtedy nie będzie efektu JOJO!!!
Jesteś wspaniała moja idolko!!!!

witam kochane
po wielu przebojach i generalnie trudach docieram wreszcie zeby zdac sprawozdanie z dzionka . a krotki to on nie byl - najpierw pare godzin lazenia za butami ( glany 39 - tu nikt tego nie widzial ) ale sie udalo a pozniej wielka wedrowka po farbe do wlosow . i teraz pisze raczej nie jako wilczusia ale jako wiewiora

no a w miedzyczasie cos mi sie porypalo i windows nie chce sie zaladowac. ale od czego mamy darmowe konkurencyjne systemy operacyjne ? szkoda tylko ze niezbyt sie tu orientuje

a jedzeniowo bylo:
X Graham kromka 40g 2 169,60
X Ser topiony kremowy małe opakowanie 100g 0,2 62,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1,5 24,90
X Pomidory surowe średnio 100g 2 34,00
X Musli egzotyczne średnio 100g 0,28 103,60
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Placek drożdżowy kawałek 5x5cm 70g 0,75 215,25
X Mintaj smażony średnia porcja 150g 1 78,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 3 36,00
X Pyszny Danone średnio 100g 1 99,00


W sumie kalorii: 857,35

do tego 45 min rowerka. i blizej nieokreslona liczba godzin lazenia po miescie...

i jeszcze slowko - kaczorynko - dobry duszku tego forum bardzo bardzo serdecznie Ci dziekuje juz za sama obecnosc tutaj, bo nawet ona zaraza dobrym humorem . kurcze, ale nie wiem czy zasluguje na takie pochwaly . bede sie chyba musiala starac jeszcze bardziej zeby naprawde na nie zapracowac

pozdrawiam wszystkie
papapa