o wow, dzielna
chcialabym byc

mowisz Joneczko ze Ty tez ? ja ne wiem moze to jakies wplywy kosmiczne czy cos ? w kazdym razie dzis juz troche lepiej i trzymam sie jako i wy, dzielne bialoglowy

kurcze, alez masz szczescie, Joneczko moze sprobuj to jakos wykorzystac, np. z gry w pokera to sie mozna nawet utrzymac ja tez jakos nie przepadam za mordobitkami, a dobrze mysle, ze to takie cos w stylu Rocky'ego ? ( tak na marginesie, matrix to moj ukochany film , a Wasze ? )

taki kurczaczek na pewno godny polecenia jest , dzieki Joneczko - szkoda ze ja nie mam wplywu na to co jem. musze brac co daja bo inaczej zaczeloby sie gadanie, moja mama i tak juz tej diety nie pochwala . jak ja bym chciala juz sie usamodzielnic, ehh... marzenia

to swietny pomysl z warzywkami i owockami do kina. zreszta powiem w sekrecie , ze popkorn to tez takie warzywko - kukurydza, tylko ze nikt juz o tym pewnie nie pamieta w kraju jego narodzin

pecorciu, no tak jakos udalo mi sie wytrwac, a to dlatego ze mam Was.. i bardzo, bardzo Wam za to dziekuje od pazdziernika sprobuje juz wprowadzic tryb 950, schudne i tak, prawda ? tyle ze wolniej.

shiz80, witam Cie bardzo serdecznie i dziekuje za odwiedziny powiem Ci ze ja tez mam z tym problem, zwlaszcza ze czesto znajduje sprzeczne informacje.. ale staram sie, mam nadzieje ze rzeczywiscie nie naginam prawdy zbyt mocno
maly tips a propos makaronu, wiele wskazuje na to ze pol szklanki suchego = 100 g gotowanego nie wiem czy tak na 100% ale tak w kazdym razie licze

dzieki za wszystkie mile slowa ale ja mysle ze madel nalezy sie kazdej z nas, bo jestesmy twarde mozna byc kolejnym grubaskiem ktory udaje ze nic go nie obchodzi wyglad i zajada batoniki albo mozna walczyc
mi wbrew pozorom tez nie jest latwo ale coz, to jedyna droga zeby osiagnac to o czym mysle...

schiz80, a ja trzymam kciuki za Ciebie i zaraz skacze sprawdzic jak Ci dzisiaj poszlo
dietka bikini ostatnio walczy o lepsze z tysiaczkiem na forum, bardzo popularna, nie sądzicie ? czyli pewnie jest w porzadku

dziewczynki, trzymajmy sie i nie dajmy sie weglom

no tak, z tego wszystkiego zapomnialam wkleic jedzonka

X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1,45 66,70
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1 16,60
X Rzodkiewka szt. 10g 3 3,60
X Pomidory surowe średnio 100g 1,4 23,80
X Marchewka średnio 100g 1,3 45,50
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
X Morszczuk smażony panierowany średnia porcja 150g 2 218,00
X Śliwki węgierki bez pestek średnio 100g 1,5 51,00
X Jogurt naturalny 2,5 % średnio 100ml 1,5 90,00


W sumie kalorii: 843,20

i rowerek 45 min. alez wyszedl mi giga-post

pozdrawiam, nie damy sie tralala