Rybeczko, ale białko to nie tylko produkty mleczne, ale przede wszystkim jajka, mięso z kurczaka i indyka, orzechy, warzywa strączkowe. I poza tym jeszcze trzeba wyeliminować węglowodany. A co ja Ci będę pisać. Sama sobie poczytaj. Bardzo ciekway artykuł. Polecam. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]