Złapałam nowy wiatr w skrzydła-jeszcze silniejsza motywacja!

Autkobu - dziekuje Ci za tak ciepłe słowa na moim wąteczku ! Są mi teraz bardzo potrzebne !!! Obiecuję Cię odwiedzać :wink:

elo Autkobu :D ... odpoczywaj, odpoczywaj od tej edukacji :lol: .... w końcu nieczęsto tak bywa, że dadzą poświętować i poleniuchować, no nie :?: :D ... pozdrawiam :D

Cześć cześć Autkobu, błyskotliwie dopiero teraz odkryłam twój pamiętnik. :oops: Nie przeczytałam jeszcze wszystkiego, ale chciałam sie przywitać. Będę teraz wpadać do Ciebie jak znajdę chwilkę. Pozdrawiam Cię ciepło i radośnie. Mandarynka

hej hej hej !! ile odwiedzin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :):):):):):):):):):):):):):):):):):):):)

Zjedzone: 819,80 kcal
Spalone: 1 861,33 kcal
Bilans: 1041,53 kcal


witaj Kochana Mandarynko!!! dawno Cię nie było!! :):):) cieszę się, że wróciłaś!! :):)
co tam u Ciebie słychać? pisz szybciutko, bo ciekawa bardzo jestem! :):)

Bike - odpoczywam , odpoczywam - a tak naprawdę mam wreszcie czas, by zrobić coś dla siebie !! :):)

Mała Żabciu - dzięki za odwiedziny, dobrze, że się już nie smucisz! tak 3mać!! :):)

pozdrawiam Was wszystkie serdecznie i ściskam najmocniej jak mogę :):)

gratuluje zrzutki tylko powiedz mi autkobu w jakim czasie doszłas z 84 do 69?
pozdrawiam

hej tefit!! :)

zaczełam się odchudzać 28 czerwca - ale miałam ok 2 tygodnie przerwy w czasie wakacji :)

było 84 teraz jest 65 :):)

aha - następne ważenie w sobotę - zobaczymy czy coś uciekło! :)

Hejka AUTKOBU,

wpadam na momencik przywitać się i zerknąć co u Ciebie słychać. A z tego co widzę to wszystko świetnie się układa :-D, gratuluję!!!
Acha, zdrówka życzę chorej łapce, której basen na pewno nie zaszkodzi.

Pozdrawiam cieplutko

:D hej Autkobu :D

Wrocilam po krotkiej przerwie..wpadlam zobaczyc co u Ciebie ale widze, ze wszytsko w porzadku..jak bede miala wiecej czasu to skorbne cosik wiecej..narqazie pozdrawiam i trzymam kciuki.K.

Autkobu widze że dobrze Ci idzie a i Twój pościk zaczął tętnić życiem,super.Buziaki :D

hej hej!! - coś mi necik nawalał, więc mnie ostatnimi czasami nie było!! :D:D:D

Śniadanko: mleko 2% z otrębami i płatkami
2Śniadanie: winogrona+3 krówki :oops:
Obiad: bigosik
Kolacja: jogobella light z otrębami

:):)

Zjedzone: 996 kcal
Spalone: 1857 kcal
Bilans: 861 kcal