Julcyś gorąco pozdrawiam i jeszcze więcej ruchu życzę i odrobinke mniej słodkości! :wink:
MIŁEGO DNIA!
http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/35/big/1.jpg
Wersja do druku
Julcyś gorąco pozdrawiam i jeszcze więcej ruchu życzę i odrobinke mniej słodkości! :wink:
MIŁEGO DNIA!
http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/35/big/1.jpg
Fajną miałaś imprezke :) I powodzenie ;) :)
Mnie od łażenia po muzeach te tłumy odstraszyły... :roll:
Buziaki
Ula
Mała slodyczom mowimy zdecydowane "NIE" :!:
http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...madrosci03.jpg
Witaj Julcys !!!
Wpadam zyczyc cudownego, dluuugiego weekendu !
W koncu odpoczniemy sobie od szkoly... :D
Jak poszly zawody? Na pewno lux!
Pozdrawiam
Udanego weekendu :D
nie mam sie czym chwalic...
dzis duzo slodkiego...
zawody. 3 miejsce na 3 w kraulu i 4, tez ostatnie w zabie...
jakas taka zmeczona bylam... ale niewazne:D wazne ze poplywalamk troche!
jutro wolne...
dbam o to co wkladam do buzi, jade na rolki i sie w koncu musze zaczac uczyc, bo moje ocenki sie pogaraszaja...
dzieki za odwiedzinki!
Nie wyniki najważniejsze :D
Oj jak ja dawno nie pływałam....
Buziaki
Ula
ehmmm,no nie pogada...ja to ledwie co na powierzchni sie utrzymuje,a tu takie wyniki...No,no Julcyk PODZIWIAM KRZEPE!!! :)
czesc...
duzo zjedzone...
duzo ruchu...
uslyszalam, ze zmizernialam. powiedziala to kobieta, ktora widziala mnie ostatni raz na Wielkanoc...
jestem zdenerwowana i smutna. i jem...
Witaj Julcys !!!
Ruch to podstawa, trzeba sie poruszac zeby tluszczyk zaczal sie spalac :wink:
Ja ostatnio tez dostalam uwage, ze zmizernialam... Od pewnego czasu takie dostaje. Ale to chyba za sprawa wczesniejszej szczepionki i przeziebienia jakie mnie dopadlo...
Bo katowac sie na katuje :P
Zycze udanego dnia!
Buziaki :*
http://img.123greetings.com/events/g...16-01-1028.gif
Julcyś, miłego dnia:)
http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/30/big/1.gif
Julcyś miłego weekendu :)
nie smuć się :*
należa się wam jakies wyjaśnienia...
moja babcia wylądowała w szpitalu... nieprzytomna. w tej chwili juz sie obudziła, ale musza przeprowadzic badania i ma zostac w szpitalu tydzien...
nie wiadomo co sie stalo...
chciałoby się napisać "jestem szczęśliwą dziewczyną z facetem u boku"... a ja nie wiem czy tak do konca jestem szczera sama ze soba... nie wiem czy ja chce z nim byc... z P.
nie no! nie bede sie zamartwiac na przyszłość!!! zobaczymy jak bedzie. na razie jestem zadowolona. mam z kim porozmawiac:D
a z dieta to tak na bakier jestem. niby nie jem duzo, ale troche niezdrowo...
ruchu jak zwykle duzo.
i basen
i lazenie
a zaraz pojde pobiegac... jest troche pozno, ale wlasnie dlatego chce teraz. zeby nikogo nie spotkac...
trzymajcie sie!
oto ja, w zeszłym roku przed wakacjami. chyba w maju.
http://www.liceum.pijarzy.pl/klasy/k...ges/juliap.jpg
Serdecznie zapraszam: Policzmy ile razem schudliśmy :!: :!: :!:
SCHUDLIŚMY JUŻ... (dopisz swój wynik !!)
http://www.hnidziejko.pbi.pl/klinika_rys/1/Waga.jpg
cześć!
dzisiaj jakby z jedzeniem lepiej... ale tak nie do końca...
za to duuuzo ruchu.
rolki okolo 1h i 20 minut, z przerwami
jakies takie zabawy na swierzym powietrzu, bicie sie z kolegami i oblewanie woda...
duzo pestek dyni i migdałów...
Przykro mi z powodu Babci, ale dobrze, że już się obudziła, to pewnie przez te upały - ale na pewno wszystko będzie dobrze.
Z P. życzę powodzenia, niech się wszystko ułoży po Twojej myśli :D
Buziaki
Ula
hej Julcyk :D
JEJJJ.. jak Ty dużo ćwiczysz :D gratuluję zapału :D A zdietką to tak juzjest..raz lepiej raz gorzej... :roll:
Mi póki co idzie O.K. i się staram nie załamywać- Wy też się nie łamcie dziewczynki :D
serdecznie pozdrawiam :D
pozdrawiam,gratuluje i sciskam mocno :)
czesc dziewczynki!
biore sie w garść! zaczynam troche tyc...
ta temperatura sprawila, ze poczulam sie jak w lecie i zaczelam szamac lody...
dzis jak na razie srednio...
wieczorem rolki i moze pobiegam:D fajnie jest...
i moze wroce do brzuszkow... z powodow technicznych zaprzestalam ich... zabrano mi pokoj... ale znow mam go spowrotem. do czwartku...
buzka
wiec wczoraj zaliczyłam 20 minut rolek... biegania i brzuszkow nie bylo bo padlam na twarz...
dzis bedzie na 100% albo bieganie albo rolkii!!!
jak na razie jestem po sniadanku... - płateczki jak zwykle...
trzymajcie sie!
poodwiedzam Was jak znajde czas!
http://www.123greetings.com/flowers/...hat/vbou2.html
Julcyś, pozrawiam z deszczowej Wawki:)
NO JA MAM NIECO WIĘCEJ DO ZRZUCENIA, ALE OSTATNIO PRZESTAŁAM SIĘ TYM ZRAZAĆ ;) TEŻ ZACZEŁAM ĆWICZYĆ DUŻO. DUUUUUŻO ROWERKA ;) BO NIE MAM ROLEK, TAK JAK JULCYK :( ALE DOBRA Z BRAKU LAKU I KIT DOBRY ;) POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE BARDZO SERDECZIE. JEŚLI CHCECIE WIEDZIEĆ JAK MI IDZIE,CO JEM ITD TO WPADAJCIE DO MNIE ;)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56613
Julcyś mam nadzieję, że Babcia szybko dojdzie do zdrówka!
A Tobie życzę jak najwięcej ruchu :) lody w taką pogodę są usprawiedliwione :wink:
Skarbie pozdrawiam i młego dnia życzę! :D
http://img.123greetings.com/events/i...03-02-1028.gif
Julcyś, ja uwielbiam kwiaty, niestety nie mam ogrodu, ale mam za to balkon i na nim się wyżywam florystycznie;)
buziaki:)
Oj tak, te lody.....jak wchodze do sklepu, to nie moge...ile tam tego jest...a ponieważ zaczął się sezon, to wypuszczono na rynek nowe smaki itp. I na ulicach tylko laseczki jedzące lody....a ja zagryzam zęby i wciskam w siebie wode mineralną.
Ech, no cóż....moja wina, nie trzeba było tyle tyć.
Julcyk, weź się w garść!!!!!!
Jeszcze tylko parę kilo....a potem to po prostu wszystko z umiarem...i rych i waga się trzyma będzie taka, jaka powinna być. :D
http://www.dgreetings.com/newimages/...day-cards1.gif
Julcyś, wszystkiego najpiękniejszego :D :!:
Julcyś wszyscy jesteśmy dziećmi!
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg
Buziaczki Słonko! :)
Julcyś wszyscy jesteśmy dziećmi!
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg
Buziaczki Słonko! :)
pozdrawiam :D
http://www.e-kartki.brukowiec.info/i...iaty/8_big.jpg
czesc!
dzisiaj dzien ladny...
byly 2 grzeszki:P lody z mcdonalda [z okazji dnia dziecka, mama mi postawila] i jeden cukierek - irys... to od dyrekcji:P
ogolnie ladnie...
mysle ze jeszcze zjem jakas malutka kolacyjke...
a wieczorkiem wychodze z P:D na bilard... aaa nie umiem grac:P
Witaj Julcys !!!
No ja z okazji dnia dziecka nic wyjatkowego nie wszamalam... , ale za jakis czas zrobie sobie "dzien dziecka" :lol: 8)
Wiesz ja staram sie chodzic 3 razy w tygodniu na basen, a po za tym nie uprawiam zadnego sportu... Trzymam dietke, troszke ruchu wciaz cos na glowie...
Od poczatku tygodnia zaczynam chyba A6W :D
Buziaki :*:*
czesc...
dzis byly rolki i chwilka biegania.
wczoraj nic...
a poza tym dzis lody, cola i pozno wieczorem salatka... aha i 2 lyki piwa...
poza tym dzien calkiem w porzadku. sympatyczny:D
do jutra!
http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/marzec82/150/5.jpg
Julcyś, pozdrawiam ciepło:)
Hej Juleczko!!
No i jak było na tym bilardzie? Dałas radę? No i wogóle jak się rozwija sytuacja z P?
Ja dziś jeszcze posiedzę dłużej nad domkiem, ale jutro śmigam na rowerek, no i w weekend nic mnie nie powstrzyma... chyba, że burza.. :lol:
Pozdrawiam :D
hej!
bilard sie udal. wygralam, bo on sie pomylil:P
z P. jest dobrze... mzoe nie wspaniale ale ok:D ale powiem wam cos w sekrecie... on tak troche kiepsko caluje... chyba musismy nad tym popracowac:P
dzien w porzadku z dietka...
ale mam troche rozwalony humor...
ruch: 30 minut aerobik... jak sie wyrobie to jeszcze rolki...
Hihi Julcyk,humor mi poprawiłaś przed spaniem 8) nie martw sie,ja tez kiedys takiego miaalm i go nauczyłam :P
Hihihi.. zawsze przyjemnie jest uczyć!!! :D :D :D
Miłej nauki! 8) :lol: :lol: :lol: