Witam Witam
temat mojego dietetycznego pamietniczka to "od zaraz" bo nie ma co odkladac na pozniej, zaczynam od zaraz a "czesc 2" oznacza ze juz raz mi sie udalo troszke schudnac z pozostalymi Grubaskami ale szybko nadrobilam. teraz mam zamiar stanowczo powiedziec kilosikom NIE
troszke mi ostatnio smutno, bo bez zadnych wyjasnien zostawil mnie moj ukochany, i nie dosc ze sie okrutnie nudze to jeszcze zabijam smutki slodyczami. bembenek mi urosl i trzba cos dzialac zanim...
nie bede stosowac zadnych specjalnych diet, mniej wiecej znam kalorycznosc produktow, postaram sie kontrolowac kalorie i tluszcze, generalnie ZDROWO SIE ODZYWIAC
mam nadzieje ze mi sie uda zapraszam do wspolpracy i zycze nam wszystkim wszystkiego zdrowego caluski