Nan, pisz mi tutaj ładnie co szamasz kazdego dnia to moze sobie cos pozgapiam Plis, plis :P
A wiec ja dzis tak:
- twarog chudy 100 gr+ 1,5 łyzeczki dzemu niskosłodzonego + łyzka musli bez cukru
-2 kawałki chleba grahama
-1 plaster chudej poledwicy z indyka
-poł plasterka sera light
-banan
-batonik corny
-arbuz

Mam nadzieje, ze przekroczyłam magiczna liczbe 1000 kcal bo sie nasłuchałam jakie to złe jak sie jej nie przekroczy;/
Czekam na Twoje memu
Pozdrawiam
Agata