Kawiarenka

Hej Agatko :)
Wpadam z raniutka na małą czarną bo się obudzić nie mogę... :wink: a do tego jakieś ciacho dnia.. co polecasz? :D
Słonko u mnie na razie ok, dwa dni bez słodyczy z czego jestem dumna, bo choć wczoraj mnie tak wieczorem pociągnęło do nich, to się oparłam :) wczoraj co prawda wyszło ponad 1300 kcal ale takich raczej zdrowych :) jest ok :) nie narzekam hihi :)
No tylko te ciasteczka Asi mnie tez kuszą.. ale boję się, ze jak je zrobię to przegnę z ilościa zjedzonych.. ponoć jedno to ciasteczko ma ok. 40 kcal... no nie wiem, może może.. :wink:

Agatko gorąco Cię pozdrawiam - widzę, że urlopik się szykuje... fajnie, bo wypoczniesz sobie :) miłego dnia Słonko wielkie buziaki lecą z Choszczna w stronę Oleśnicy :)

Witaj Agatko

Ciekawe , czy masz dziś internet w pracy , czy znów masz odcięty..............
Cieszę się , że ciasteczka smakowały..........No i rzeczywiście są bardzo sycące........
Agatko na wesele idę 23 lipca , więc zostało mi jeszcze ponad 6 tygodni........Ale nie myślę jakoś obsesyjnie , że muszę schudnąć i koniec. Myślę , że większy nacisk położę na ćwiczenia i rowerek , bo od samej dietki ciałao nie robi się smukłe..............A o to mi najbardziewj chodzi...........
Agatko Ty już od przyszłego wtoku idziesz na urlop? ??Mam nadzieję , że podczas urlopu będziesz nas często odwiedzać. W końcu stałe łącze w domu nie może się marnować............
Przesyłam życzenie z okazji 3 rocznicy ślubu. Samych wspaniałych chwil, cudownych dni, pięknych lat i fantastycznej wspólnej starości...........No i oczywiście gromadki udanych dzieciaczków........Chyba czas już o nich pomyśleć............
Agatko przesyłam pozdrowionka z Chorzowa
Buziaki

http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...talog/2644.jpg

Agatko, pozdrawiam ciepło:)
dziś nici z rowerku, deszczysko leje i zimno, brrr...
poproszę kawałeczek tej tarty z truskawkami;)
wiesz, z tym rowerkiem to u mnie jest tak, że kiedy mam dzień taki luźniejszy, mniej zajęć mnie czeka, jeżdżę sobie i po 30km, a kiedy czas mnie goni to już tak między 10 a 18 km, no bo nie wybieram się wtedy gdzieś dalej wiedząc że i tak nie zdążę potem wrócić na czas... na dziś sobie zaplanowałam taką dłuższą wyprawę, a tu nic z tego, cóż... siła wyższa :roll:
pozdrawiam Cię ciepło:)

Witam. Ja poproszę truskawki z bitą śmietaną polaną czekoladą a co ;).

Ja może mam troszeczke więcej do zrzucenia, ale najważniejsze u mnie to uspokojenie duszy. Być może byłam zbyt przemęczona dietą 1000kcal przez niemal rok i się zemściło na mnie w postaci rzucania się na jedzenie, więc teraz staram się nie myśleć o tym tylko cieszyć się życiem, oczywiście staram się jak najmniej kalorii, ale np. jak zjadłam 1700kcal to nie popadam w rozpacz :).

Dwa razy mi weszło :(

http://www.800florals.com/virtual/0691V.jpg

Witaj Agatko:)
no co tam dziś nam zaserwujesz skarbie w Kawiarence :?: :D
ja już dziś sobie pojeździłam na rowerku (21,5km) i od razu humorek mam lepszy, o niebo lepszy :D
wiesz, wczoraj podjęłam decyzję, że policzę sobie przez parę dni kalorie które pochłaniam, bo wkurza mnie ten zastój wagowy, od wielkiejnocy nic, kompletnie nic nie drgnęła, a ja mam jeszcze tyle do zgubienia...
nic na siłę, spokojnie, ale jednak ograniczę trochę te różne paróweczki i inne okropności;), no i więcej ruchu, bo ostatnio zawiesiłam swoje tańce... wracam do nich, bo nie dosyć, że sprawiają mi frajdę to są bardzo skutecznym spalaczem kalorii:)
pozdrawiam i życzę miłego dzionka:)

Bike- mogło być gorzej, zawsze mogłaś przytyć ;). Tak jak ja :evil:

Agatko wpadam na kawusię i ciasteczka. I co widzę ? Nie ma znów gospodyni...........
Pewnie masz dużo pracy. Mam nadzieję , że szybciutko się z nią uporasz i znów będziesz codziennie rano witać nas w kawiarnce pachnącą kawką i przepysznym ciastem.........
Życzę miłego weekendu
Pozdrawiam
Asia

http://www.strykowski.net/obrazki/fo...1112087310.jpg
Witaj Agatko :D :!:
no to skoro Ciebie nie ma, to ja tu troszkę się porządzę, dobrze??;)
parę smakołyków serwuję, do wyboru... w końcu to wszystko ma tylko 0 kalorii;)
wracaj do nas szybko, bo tęsknimy:)
buziaki przesyłam:)

Nan, to prawda, lepiej że stoi niż miałaby rosnąć, ale ja jakoś mam jednak niedosyt... tym bardziej, że jest to wina moich błędów żywieniowych :?
pozdrawiam:)

http://www.strykowski.net/obrazki/fo...1112087310.jpg
http://www.strykowski.net/obrazki/fo...1112087310.jpg

Bike-wiem co czujesz, bo ja też niby się odchudzam a skacze mi tak niemiłosiernie waga przez jedzenie najpierw 1000kcal i mniej a potem i 3tys, że wzięłam się za leczenie psychy przez jedzenie ile chce i co byle mało i w miare zdrowo :)