Wersja do druku
carpediem-no pewnie, ze będzie dobrze :)
Ja twardo faza I-efekty są-waga powoli ale idzie w dół.
Nidy nie udało mi sie tak długo wytrzymac na diecie. Ta jednak jest świetna-przychodzi mi to z taką łatwością :) Zobaczymy jak długo jeszcze "pociągnę".
tetra-czy ksiazka dotarla??
Witaj Smyczku ;)) widze , że ta dieta jest bardzo bogata :))) to w tej chwili aż mnie przeraża :))) jakim cudem można schudnąc jedzac tyle ;))) Zreszta Ty masz mniej do zrzucenia niz ja ... Pozdrawiam :) jeszcze się zastanowie :)
pierscionku-ta dieta jest wlasnie idealna dla tych, ktorzy maja sporo do zrzucenia. w pierwszych dwoch tyg. mozna schudnac nawet do 6 kg!!! mnie idzie teraz wolniej ale caly czas do dolu. naprawde goraco polecam Ci te diete-twoja mama bedzie zachwycona bo nie bedziesz sie glodzic w twoim wieku jest wrecz zabronione
Właśnie - ja schudłam w 1 fazie w 2 tygodnie 6,5 kg!! :D
hej Smyku!
postanowiłam wrócić na 1 faze SB - i mam problem!
A mianowicie:
Nie wiem co mogę sobie wziąć do szkoły na 2 śniadanie!!!
Tak myślałam np nad 2 plasterkami szynki czy czymś ... ale nie wiem!!
Może macie jakies propozycje dla mnie?
Z góry dzięki!!
pozdrawiam
AuTkObU ;d
Smykk.. Dziciaj co prawda jeszce niedziela, a moje ważenie wypada w poniedziałki, ale nie wytrzymałam i wlazłam na wagę. No i jest kilos poszedł dół czyli w sumie ubyła już piąteczka. Tak pomyślałąm sobie, że jajk dotrę do końca mojego mrożonego razowca (podzieliłam go na 14 kromek i wrzuciłam do lodówy, coby się nie popsuł), to znowu wskoczę na pierwszą fazę. Czy eksperymentowałaś z takimi powrotami?? Czy przyzwyczajony do "SB" organizm w ogóle zauważa tę różnicę??
A jak tam Twoje postępy?
Pozdrowionka
carpediem-bravo-gratuluję!! czyli Twoj sposób działa!! Oby tak dalej :) Ja twardo faza I ale od jutra zaczynam nieco mniej jeść bo waga znów stoi :( ostatnio za dużo pochłaniałam czekolady bez cukru i migdałów :( Wiem, przyznaję się bez bicia ale poniedziałek nadchodzi i pilnuję się ostro :) trzymaj za mnie kciuki
Autkobu-z jakiej wagi wystartowałaś, ze miałas tak imponujące rezultaty? W 2 tyg tyle kilogramów!! No nic tylko pogratulować :)
Jeśli chodzi o przekąski do szkoły to super sprawdza się żółty, odtłuszczony ser, papryka, jajka na twardo lub kawałek szynki :)
Zdawaj relacje jak Ci idzie i ile jeszcze chcesz schudnąć :)
hej Smyku! :):)
startowałam SB z wagi 77,5 kg!!
Teraz jest 65 kg i jeszcze chcę troszki zrzucić - dzisiaj w szkole zjadłam roladki z 2 plastrów szynki z ogórkowo -pieczarkową wkładką :D:D:D
wracam na SB na tydzień - jesli chcesz zajrzyj do mnie do pamiętnika!
pozdrawiam !!
Smykkk bardzo bardzo bardzo ci dziekuje za ksiazke :) jeszcze jej co prawda nie przeczytalam ale postaram sie to zrobic jak najszynciej :) moje odbicie podaj mi swoj adres o ile nadal chcesz ksiazke :) gratuluje wynikow :)
przepraszam że jeszcz enie podałam adresu, przez kilka dni mnie nie było bo byłam chora..grypa żołądkowa..abuuuu nie życzę nikomu..już podaję adresik..tzn napisze go w wiadomości prywatnej oczywiście...:))))
Autkobu-cieszę się, ze masz takie wyniki na tej dietce. Mam nadzieję, ze powrót na fazę I da Ci oczekiwane efekty.
tetra-dzięki, ze dałaś znać o książce-nie wiedziałam, ze tak długo będzie tym priorytetem szła-wysłałam ją we czwartek więc powinna być u Ciebie już w piątek. Dziwne
moje odbice-zdrówka życzę-a jak Twoje dietowanie?