no hej,
czy juz cie ubylo? ciekawa jestem jak twoje kg leca w dol.
nie che abys pomyslala ze sie madrze ale wg ksiazki w I fazie nie przesadzaj z pomidorami-mozesz jesc 1 dziennie, a rzeczy smazonych w ogóle..sorry
moje dzisiejsze menu:
twarozek wiejski,
2 jajka na twardo,
salatka grecka,
poledwica i cukinia z grilla,
garsc migdalków