no to sie bardzo ciesze z powodu ksiazki postaramy sie jak najszybciej ci ja zwrocic zeby nie plakala bez niej po nocach :P a taka czekolade bez cukru to mozna?? w pierwszej fazie nawet?? ale powiem ci ze jak ja zjem tak malutko czekolady to mam jeszcze wiekszy apetyt po tym wiec wole wcale nie jesc :> ale skoro mozna.... dzieki za wskazowki dot czerwonych warzyw-bede sie starala ograniczyc dobrze ze mozna jesc straczki bo ja sie po nich czuje naprawde syta i przez dlugi czas nie chce mi sie jesc a wy jadacie straczki?? Smykkk a cwiczysz moze na SB?? wydaje mi sie ze jakbysmy zaczely cwiczyc to chyba szybciutko bysmy schudly nie sadzisz?? bo organizma na SB ma bardzo malo glikogenu ( dla upewnienia spytaj twojego mezczyzne-lekarza:P ) ale taka dieta jednoczy pozdrawiam pa 3 maj sie Smykkk w koncu schudniesz jeszcze