Twilight trzymam za Ciebie kciuki!!!!!
Odchudzam się od 17 sierpnia ,przy waroście 160 ważyłam 67 kg ,teraz ważę gdzieś 60 kg ,ważenie mam dopiero we wtorek ,trochę kilogramów mi ubyło i jestem z tego bardzo dumna ,mam zamiar schudnąć do 50 kg,mam nadzieję ,ze mi się to uda ,byłam na diecie BIKINI ,pózniej dieta 1000-1200 kcal ,od jutra przechodzę na 1000 kcal + ćwiczonka .
Masz rację co do ćwiczeń ,jak opuszczę jeden dzien to jest mi żle ,nie ćwiczyłam przez ostatnie 4 dni i czuję sie jakoś tak nieswojo ,mam nadzieję ,że od dzisiaj będę bardziej systematyczna ,tym bardziej ,że kryzys minął i czuję się lepiej ,bo przechodziłam ostatnio totalny dół.POZDRAWIAM!!!