Wątek: Brak słów! Naprawde. Dobre duszyczki, pomóżcie!

Jestem na diecie 1000kcal. Od 42 dni. Nie jadlam nic słodkiego. Cukier, masło, wszelkie tłuszcze były wyrzucone z mojego jadłospisu. Byłam z siebie dumna, że nie wziełam przez tyle czasu nic slodkiego do ust. Ale dzisiaj straszna porażka.
Śniadanie:
płatki, otręby z mlekiem=281 kcal
Obiad:
talerz zupy pomidorowej niczym nie zabielanej z ryżem i skrzydełka=200kcal
Podwieczorek:
3pomarancze małe= 132kcal
Kolacja
dwa serki wiejskie odtłuszczone=260kcal
dwie kanapki z ciemnym chlebem piersią z indyka pomidorem i ogórkiem=360
iiii..
7kostek czekolady=154
dwa ciastka coś na miare ciastek Hit=108,
dwie maluskie babeczki francuskie.=40kcal3 żelki.
To wszystko wynosi 1600kcal ;(((((((((((((((((((((((
Czuje się okropnie. Boże, co ja zrobiłam...Koniec.

mnie Twój temat wygląda na Pamiętnik, więc po Twoim następnym wpisie zostanie przeniesiony do działu Pamiętniki

pozdrawiam

hej shit!
nie prszejmuj sie! to byl tylko jeden dzien. 600 kcal to nie tak duzo. a poza tym jutro kolejny dzien, na pewno bez wpadek. wiem ze Ci sie uda skoro juz tyle Ci sie udalo...
napisz cos o sobie. ile masz wzrostu ile wazysz, ile schudlas, ile masz lat co robisz...
i przestan myslec tylko o tym ze zjadlas troche za duzo... kazdemu sie zdaza... oby nie za czesto!!!
trzymam kciuki!!!

Mam 170 cm, ważyłam 78 teraz waże 73. Lat 17. Jutro rozpoczynam kontynuacje. Cwiczyłam dzis godzinkę, więc może część spaliłam.