Wersja do druku
JEŚLI UCZUCIE SIĘ WYPALIŁO TO SKOŃCZ TO JAK NAJSZYBCIEJ BO NICZYM TAK NIE ZRANISZ FACETA JAK TYM ŻE BĘDZIESZ Z NIM NICZEGO NIE CZUJĄC.................. POWIEDZ MU JAK JEST TO JEST NAJLEPSZE WYJŚCIE...........
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...czali/1190.jpg
http://www.animowane-gify.com/gify%2...wmann__18_.gif
Dorotko,
życzę Tobie i Twoim najbliższym
miłych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, zdrowia i wszelkiej pomyślności w Nowym 2005 Roku
Gwiazdora w kominie,
prezentów po szyję,
dwa metry choinki,
cukierków trzy skrzynki
przed domem bałwana,
sylwestra do rana
z lampką szampana.
http://www.animowane-gify.com/gify%2...e/ador0026.gif
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
DORCIA ZNALAZŁAM CHWILKĘ ,ŻEBY ZAJRZEĆ NA FORUM I CI PODZIĘKOWAC ZA TWOJE ZAANGAŻOWANIE W AKCJĘ,ZA ODWIEDZANIE MNIE NA MOIM WĄTKU,ZA TO ,ŻE JESTEŚ!!!!
DO DIETKI SB PRZYMIERZAM SIĘ DOPIERO ,KUPIŁAM FACHOWĄ LITERATURĘ I MAM ZAMIAR SPRÓBOWAĆ ,NIGDY JEJ NIE STOSOWAŁAM.
PODOBNO JEST BARDZO ZDROWA I DAJE DUŻO SIŁ WITALNYCH ,A TERAZ MI TEGO POTRZEBA.
JESZCZE RAZ BARDZO DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM!!!!
Justyna to nie takie proste,musze to skończyc tak by jak najmniej cierpiał,biedny ostatnio ma sporo problemów,jego mama musiała do Włoch pojechać,nie będzie jej tu na święta,dziś jego tata miał wypadek i samochód idzie do kasacji,dobrze że mu się nic nie stało,nie moge tak teraz z nim zerwać przed samymi świętami,zrobie to ale w lepszym momencie.Dzięki za rady,buziaki.
Jado kochana dziękuje ślicznie :wink:
Z całego serducha życzę Ci również wszystkiego Naj :!: Spokojnych Świat,żeby minęły w miłej,rodzinnej atmosferze,dużo zdrówka i spełnienia wszystkich marzeń.Jeszcze wpadne do Ciebie. :D :D
Kaczorynko nie ma za co,robiłam to z przyjemnościa :wink:
Ja od stycznia planuje przejść na SB więc może razem spróbujemy,pomyśl o nowej akcji :wink: :wink: Buziaki :!:
Dziś zjadłam :arrow: 1067 kcal
Ruch:
:arrow: 10 min brzuszki
:arrow: znowu posprzatałam swój pokój
:arrow: pranie
Dobranoc :!:
http://galeria.emiasto.com.pl/data/media/118/u002.jpg
Spokojnych, radosnych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia oraz samych pomyślności w Nowym 2005 Roku
i oby był on najlepszy z wszystkich dotychczasowych
Dziękuje bardzo Ula :!:
Kochane moje życze Wam przede wszystkim dużo zdrowia,wytrwałości i silnej woli.
Spełnienia wszystkich Waszych marzeń.
Życzę Wam by te Święta Bozego Narodzenia minęły w miłej,rodzinnej atmosferze i były niezapomniane :D
http://www.gify.org.pl/gify/postacie/mikolaje/14.gif
dorotko dziękuję za życzenia!!!
tobie również:
Gwiazdki najjaśniejszej,
choinki najpiękniejszej,
prezentów wymarzonych,
świąt mile spędzonych,
karnawału szalonego,
roku bardzo udanego!!!
http://80.237.208.54/80.237.208.54/w...e/wf/stall.jpg
RZECZYWIŚCIE CZAS NA ZAKOŃCZENIE TEGO ZWIĄZKU NIE JEST NAJLEPSZY I CHYBA BĘDZIE LEPIEJ JEŚLI POCZEKASZ ALE NIE ODKŁADAJ TEGO W NIESKOŃCZONOŚĆ, A CIERPIEĆ I TAK PEWNIE BĘDZIE BARDZO.........
http://www.fotosearch.com/comp/csk/CSK213/KS12546.jpg
Czas świąt - i znów cały świat
Legł w ciche, śnieżne posłanie
Grudzień już wkrótce przeminie,
Lecz jego piękno zostanie.
Niech każda chwila tych świąt
Żyje swym własnym pięknem
http://www.fotosearch.com/comp/DGV/DGV491/1315001.jpg
http://www.needleart.pl/grafika/produkty/midi/8723.jpg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
wEsOłYcH śWiĄt
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Zabiegana, Justynko dziękuje :!:
ChudneSkutecznie Tobie również życzę Radosnych i Spokojnych Świąt Bozego Narodzenia.
U mnie niestety śniegu nie ma,nie lubie zimy ale na święta mogło popadać...
Już się nie moge doczekać wieczornej kolacji :D
Ok,ide mamie pomagać,buziaki :wink:
"Świąt białych, pachnących choinką, skrzypiących śniegiem pod butami, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, pełnych niespodziewanych prezentów. Świąt dających radość i odpoczynek, oraz nadzieję na Nowy Rok, żeby był jeszcze lepszy niż ten, co właśnie mija."
U MNIE SNIEGU NIE BYŁO JUŻ RANO JEDYNIE WIAŁO NA SZCZĘŚCIE PÓŹNIEJ SIĘ USPOKOIŁO A JAK TAM PREZNTY??
http://www.fotosearch.com/comp/PDS/PDS052/LS018117.jpg
Dziękuje Autkobu :D
Justynko prezentów niedużo w tym roku,ale to nie najważniejsze,od siostry dostałam perfumy Davidoff,bardzo je lubie,od chłopaka srebrną bronsoletke,od mamy i taty gotówke :wink: :wink: :wink:
Bardziej mnie cieszył fakt że rodzice dostali ode mnie i siostry dużo niespodzianek,miło mi było gdy widziałam ich miny jak otworzyli prezenty :D
A jak tam u Was dietowanie,bo ja nie liczyłam nawet kalorii :roll:
Nie objadałam się jak głupia ale w święta nie myśle o diecie :wink:
Buziaki :!:
och, ja tez to uwielbiam, dać komuś prezent, który go ucieszy :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez Dorota_18
Pozdrawiam świątecznie
Ula
JATEŻ PREZENTÓW DOSTAŁAM NIEDUŻO I MNIE RÓWNIEŻ BARDZIEJ CIESZYŁA REAKCJA RODZINY NA PODARUNKI ODE MNIE :):):):):) JA TEŻ NIE LICZYŁAM KALORII ALE NIE JEST ŹLE BO WAGA NIE WZROSŁA ZA TO INTENSYWNIE ĆWICZĘ :):):):)
http://www.fotosearch.pl/comp/BDX/BDX287/bxp49610.jpg
Miłego drugiego dnia Świąt :!: :!:
Hej, hej....
Dorotko, fajne te prezenty :!: :!: :!:
Wydaje mi się, że nie w ilości, ale ich "jakości od serca" jest wartość.
Pozdrawiam jeszcze światecznie :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzięki za odwiedziny.
Napisze tylko że mam strasznego doła,dlaczego,o tym jutro... :(
hej Dorotko!
mam nadzieję, że jutro już nie będzie o czym pisać, bo dól zniknie...
buziaki!
magda
JADO MA RACJĘ NAJBARDZIEJ LICZĄ SIĘ UCZUCIA TOWARZYSZĄCE DAWANIU PREZENTÓW :):):):):):):):) MAM NADZIEJĘ ZE JUŻ SIĘ CZUJESZ LEPIEJ ALE MIMO WSZYSTKO PISZ NAM TUTAJ CO SIĘ STAŁO!!!!!!!!!!
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/7165.jpg
Ja też mam nadzieję, ze już lepsze samopoczucie
http://www.pupile.com/pup/images/img_crazy8.7.JPG
http://www.pupile.com/pup/images/img_4893.1.jpg
http://www.pupile.com/pup/images/img_crazy8.8.JPG
Cześć dziewczyny :!:
Ula dzięki za śliczne koteczki :!:
Zabiegana chciałabym żeby zniknął...
Justyna już pisze.
W sobote byłam na baletach ze znajomymi,miało być fajnie,a co do czego to skończyłam z Kamilem,chciałam poczekać jeszcze ale była okazja,tzn.pretekst do zerwania,no i jestem sama,tak przecież chciałam a z drugiej strony tęsknie za nim,po 6 miesiącach to chyba normalne,cóż dół mam nadzieje niedługo zniknie.
Ale to dziwne,nie chciałam już z nim być,przestałam go kochać ale jednak tęsknie i pewnie też będe żałowała.
I zrozum kobiety...
Poprostu to nie był ten,tak sobie to tłumacze.
Ach no i na studniówke nie pójde,nie mam teraz z kim,trudno.
Zapomniałam napisać że siostra też mnie w sobote wkurzyła,lepiej jak napisze zawiodła,ja mam tak że lubie jak wszyscy są zadowoleni.Ona myśli tylko o sobie,a siostre ma w dupie.Nie odzywam się do niej,nie lubie się kłócić ale tym razem przegięła :!:
Sylwester będzie do dupy...
To tak już jest - masz go dosyć, ale po zerwaniu tęsknisz :roll:
Ja tak miałam - miałam gościa powyżej dziurek w nosie, za dużo go było, chodziliśmy do jednej klasy i jeszcze po południu się widywaliśmy, na początku super, a potem zaczęłam się dusić - to nie było TO, po prostu. I zerwałam - po 9 miesiącach. Po 2 tygodniach wróciłam do niego, bo właśnie tęskniłm i żałowałam, ale byliśmy ze sobą jeszcze ze 2-3 tygodnie i tylko się upewniłam, ze nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki i tylko jeszcze bardziej żałowałam tego powrotu, a on miał żal do mnie, że się nim bawię. A t nie była z mojej strony żadna zabawa...
A na studniówkę też nie miałam z kim iść... Zaprosiłam niecały miesiąc przed studniówką faceta, którego ledwo co poznałam, a który bardzo mi się podobał. I co? I to jest mój mąż właśnie :D 6,5roku (od studniówki właśnie) byliśmy parą, a od ponad roku małżeństwem jesteśmy :D
Dorotko - życie przed Tobą, a ono (życie) naprawdę niesamowicie nas czasem zaskakuje :D Nie żałuj zerwania, skoro już wcześniej doszłaś do wniosku, że go nie kochasz. Nawet jeśli to w nienajlepszym momencie wyszło - to widać tak miało być!
trzymaj się cieplutko i nie daj się dołkowi!! Będzie dobrze - zobaczysz!
Buziaki
Ula
i bardzo dobrze - po co masz się męczyć, jak wiesz, że to i tak nie to!!!
3maj się!
Ula dziękuje,nawet nie wiesz jak mi się lżej na sercu zrobiło gdy przeczytałam tą wiadomość.
Troche żałuje i tęsknie bo ja nie umiem żyć w samotności,bez faceta,potrzebuje kogoś tak bliskiego w kim ma oparcie,kto daje mi ciepło,wiesz pewnie doskonale o co chodzi ale nie darze Kamila takim wielkim uczuciem,nie kochałam go tak jak powinnam więc powoli dochodzi do mnie że dobrze zrobiłam,nic na siłe,to nie był ten jedyny.
Dziękuje,odrazu mi troche lżej,jesteś kochana :!: :!: :!:
Autkobu masz rację :!: Thanks.
Dzięki że ze mną jesteście :wink:
Dorotko - nie ma za co - po to tu jesteśmy, żeby się wzajemnie wspierać! I to nie tylko dietkowo. :D
http://www.madzia.olp.pl/gify03/image001.gif
Dorotko,
podpisuję sie pod tym co napisała Ula obiema łapkami.
Hmmm studniówka.... a czy nie możesz iść np. z jakimś bratem koleżanki czy coś w tym rodzaju?
Ja też miałam problem z facetem na studniówkę i tak się śmiesznie złożyło, że poszłam na nią z kolegą mojej Mamy.
Eeeeeee, nie no nie był taki stary :D :D :D :D , tylko 5 lat starszy ode mnie, a pracował z moją Mamą. Ja tam do niej wdepnełam po coś, jego "znałam" z jej opowieści i tak jakoś śmiesznie wyszło, że się u Mamy w pracy poznaliśmy w realu :wink:
A na studniówce "wpadł" pod urok pewnej Ani i potem byli baaaaaaaardzo długo ze sobą, chyba 2-3 lata. Już prawie weselne dzwony biły, ale przestały. Teraz z tego co wiem on ma żonę dwoje dzieci, ona męża i chyba też ma dzieci ....
Siostra....cóż tu rzec ?
Niestety najczęściej łatwo jest zrzucać odpowiedzialność za swoje niepowodzenia na innych i niestety najczęściej na najbliższych....
Tak myślę, że Twoja siostra uważa, że skoro jej małżeństwo się nie udało, że musi wychowywać 2 dzieci, to się jej coś od życia tzn. od Ciebie, Twojej Mamy, należy i Wy powinnyście bez dyskusji jej w życiu pomagać, bo jesteście jej rodziną, a od rodziny zawsze się wymaga wszystkiego. A tu zaczyna się kolejny problem.
Zauważyłam ostatnio, że wielu ludzi prowadzi taki styl życia - ja to nazywam stylem jemioły. To są dorośli już ludzie, ale nieodpępowionieni od rodziców, czy rodziny w ogóle.
Zasadą jest uczepić się i wyciągnąć ile się da dla siebie nie myśląc o innych. Taki styl życia prowadzi mój drugi młodszy brat, niestety. Tłumaczę to jemu , Rodzicom, ale nie chcą tego zaakceptować i wprowadzić zmian, cóż.... nic na siłę. Tylko martwię się, że z niego taki emocjonalny kaleka wyrósł, ma już niemal 26 lat - to dorosły facet, ale straszny egocentryk
Uch, ale się nafilozofowałam, sorry....lecz niekiedy mam takie napady wymądrzania się ;-). To takie moje zboczenie :wink:
Pozdrawiam cieplutko http://geolog.geol.agh.edu.pl/~kozio...otki_36_tn.jpg
Jado co do studniówki to miałabym z kim iść,ale marzyłam sobie że będzie inaczej,jestem raczej idealistką i planowalam że to będzie mój ukochany,ale co ja poradze że moje serducho powariowało,no już na ten temat nie będe się rozpisywała.
Wiem że przesadzam ale podam Wam powody dla których nie chce iść:został miesiąc do balu a ja nie wiem czy dam rade schudnąć,wiem że to sporo czasu ale przez stresy,chorobe jakoś straciłam motywację,co dalej się wiąże z tym że będe brzydko wyglądała w sukience,poza tym nie mam siły łazić po sklepach i szukać pierniczonej sukienki i butów bo wiem że nic ładnego w przystępnej cenie nie znajde.Ja mam tak że jeśli nie wyglądam tak jak bym chciała,czytajcie - ładnie, to źle się czuje i źle się bawie,ale to chyba każda baba tak ma.Razem wyszłoby ok 800 zł,troche mi szkoda tyle kasy.Jado wiem że to wszystko błahe powody i myslisz że marudze,ale ja już taka jestem,dla mnie musi być wszystko idealnie.Głupie problemy małolaty...
Przyjaciółka się na śmierć na mnie obrazi jak nie pójde,no nie wiem co robić.
Zdaje sobie sprawe że ludzie mają większe problemy,dużo większe ale ja jestem młoda i narazie mam takie...
Jeśli chodzi o siostre to już brak mi słów,kiedyś była inna.
Jaduś "wymądrzaj się" :wink: ile chcesz,ja bardzo lubie Twoje rady,buziaki.
Kamil ciągle pisze smsy,że kocha,itp.pewnie się domyslacie,żebym się nie złamała,szkoda mi go...
Dziś nie liczyłam dokładnie kalorii ale podejrzewam że doszło do 1300 :roll:
Zero ruchu.
Mam lenia jak cholera :oops:
Dalej chora jestem...http://www.gifyyy.friko.pl/4/cehayfever.gif
Czas na śniadankohttp://www.gifland.friko.pl/Gif/Jedzenie/4.gif
Miłego dniahttp://www.gifland.friko.pl/Gif/Pogoda/7.gif
czesc dorotko
ja mam pytanie jak schudłaś, jakbyś mogła mi napisac co dokładnie robiłaś !!!!
dzieki i przykro mi z powodu kamila, głowa do góry jeszcze trafi sie TEN :D
Witam Martal :D
Dzięki za słowa otuchy.
Co robiłam?...Jadłam 1000-1200 kcal dziennie,ograniczyłam do minimum słodycze,jadłam mało chleba,ziemniaków,za to oczywiście dużo warzyw,owoców,jogurty,nie jadłam po 18,trzeba też uważać by po 14 nie jeść dużo węglowodanów,ale na śniadanko można,do tego duzo wody - 2l,pije też czerwoną herbatke.Co dalej...minimum pół godzinki ruchu dziennie,oczywiście można więcej,ja przeważnie robiłam brzuszki,skakałam troche na skakance,kręciłam hula-hop i jeździłam na rowerze treningowym.
Schudłam 6 kg,ale teraz waga stoi w miejscu,przyznam że ostatnio jem więcej i mniej się ruszam,poprostu dopadł mnie leń i jestem chora więc jest ciężko ale od stycznia biore się znowu ostro za siebie by zrzucić ostatnie 4 kg a może i więcej,myśle że może spróbuje diety South Beach,a jeśli mi nie będzie wychodziło to wróce do tradycyjnego liczenia kalorii i 1000,ponieważ sądzę że to dobry sposób na schudnięcie.
Dzięki za odwiedzinki a jeśli masz zamiar zrzucić troche balastu :wink: to zapraszam od stycznia,razem raźniej :D buziaki
a ile czasu zajęło ci zgubienie tych 6 kilogramow, a i jakmoge zrobić sobie ten wskaznik pod tekstem tzn, nie potrafięgo przetransportować do siebie z tamtej strony
Pierwsze 4 kg szybciutko zniknęły w pierwsze 3 tygodnie,latem,a później już powolutku następne 2 kg.
Co do tego mierniczka to na tej stronce musisz sobie wybrać jak chcesz by on wyglądał a później skopiować cały ten adres i wpisać w swoim profilu towarzyskim,wybacz ale nie umiem Ci dokładniej wytłumaczyć.
Buziaki :wink:
hej Dorocia!!!
No to decyzja podjęta - SB od stycznia :]
pozdrawiam i powodzenia!!
Dorotko,
jesteś kobietą i masz prawo mieć kaprysy, to baaaaaaardzo kobiece.
Cóż na idealizm nie ma lekarstwa :wink:
Dlatego tak wszystko czujesz duszą i źle znosisz wszelkie kłopoty. Myślę, też, że Twoje osłabienie organizmu nie jest tylko spowodowane czynnikami fizycznymi, to także choroba duszy, bo cierpisz z powodu wielu spraw m.in. wagi, kłopotów z siostrą, stresu przedmaturalnego, rozterek serca z powodu przyjaciela, przyjaciółki .... i zapewne jeszcze paru innych spraw.
Zbliża się koniec tego roku, więc podlicz go, jak księgowy. Plusy i minusy. Zobaczysz czego było więcej, a co Ci zostało do zrobienia i wg tego ułóż priorytety na kolejny rok i następne lata i powolutku je realizuj, lecz nie wszystko na raz, bo wrócisz do punktu wyjścia.
Papatki i milego wieczorku http://geolog.geol.agh.edu.pl/~kozio...zaki_69_tn.jpg
Jado ja to ogólnie mam ciężki charakterek i bardzo zmienne nastroje.
Sporo o mnie wiesz i o moich problemach,dziękuje że starasz się mnie pocieszyć,to bardzo miłe.
Tak zbliża się koniec roku...zrobię sobie bilans starego i postanowienia na Nowy Rok,zresztą jak zawsze i będe starała się realizować swoje marzenia :!: Dziękuje :D
Dziś dużo nie zjadłam (płatki z mlekiem,duży pysio,troche czerwonego barszczyku i pistacje-cholera :shock: ile one mają kalorii) a wyszło 1200 kcal,sporo.
Mimo że dostałam okres to poćwiczyłam troche:
:arrow: 10 min rower tren.
:arrow: 15 min brzuszki
:arrow: 10 min tańczenia,poświrowałam z siostrzeńcem
Nie najlepiej się czuje i fizycznie i psychicznie ale mam nadzieje że do piątku troche mi przejdzie...
http://www.gify.com.pl/albums/koty/t_koty_32.gif