Tym razem, już na zawsze!!!

No, jak wolne, to wolne, i jak szaleć, to szaleć.
Tym bardziej, że jak się okazało trochę później, to i było co świętować.
Miłego dnia.

Beatko, cudnej niedzieli życzę :P :P

Wypoczywaj :D

Ciekawa jestem, czy dzisiaj też będziesz miała na coś wielką ochotę :wink: :lol: :lol:

Buziaki :) :)

http://i171.photobucket.com/albums/u...7/bfd02dbf.gif

Witajcie :D

dopiero wstałam 8) dziś w planach prócz zrobienia obiadu tylko byczenie :D no, może sobie trochę potańczę, o ile będę miała siłę i ochotę ( drugi dzień @ nie jest tym co tygryski lubią najbardziej :roll: ) :)

dietkowo zamierzam być super grzeczna, oby się udało :wink:

plan:
Iś: sałatka z ogórka kiszonego, pomidora i cebulki
IIś: jabłko
o: pieczone udko kurczaka + sałatka z gotowanych buraczków, cebulki i sosu jogurtowomajonezowego + 2 gotowane ziemniaki
p: 4 kostki czekolady gorzkiej
k:1/4 małej wędzonej makreli
kII: jabłko


Dorfuś :D oj, przydałoby się w Polsce więcej takich wspaniałych stadionów :D czy zdążą zbudować przed 2012 choć jeden :?: :wink:

Jupimorku :D chyba Ci się emotikonki pomyliły :wink: jak to:"ubyło mi tylko 0,5kilosa :twisted: :roll: " ja bym napisała:"ubyło mi 0,5kilosa :!: :D " :D każdy spadek na wadze powinien cieszyć :D ... a szalik wysłałam do Ciebie, Joli i Kasi :D

Fruktelciu :D hehehe, no tak, faktycznie, gorzej jest kiedy nie wsłuchamy się tak w swój organizm, jak ja wczoraj :wink: :lol: :lol: no bo faktycznie, można wtedy próbować i próbować, a i tak nie dojść do żadnej konkluzji :wink:

Madziu3107 :D ja nie chcę, żebyś mnie źle zrozumiała, nie chcę Cię kusić, ani odwodzić od dietkowania, ale skoro masz ochotę na lody, to zjedz, a potem je spal ćwicząc :D i już :D :!:

Selva :D ja już rano wiedziałam, że będzie co świętować :wink: :lol: nawet sobie potańczyłam i poćwiczyłam wcześniej, bo przeczuwałam że trzeba pospalać na zapas :wink:

Kasiu Cz. :D plan mam grzeczny, a czy wkradnie się do niego coś jeszcze, to już ja nie wiem :wink: :lol: w każdym razie narazie nie zakładam żadnych grzeszków, bo dziś jak narazie żaden głodek za mną nie chodzi :wink:

życzę Wam miłej niedzieli :D :D :D

Beatko, ja dzisiaj na pewno dokończę wczorajsze lody :P celowo i świadomie :D :D

Wskoczę na rower i 'po kłopocie' :wink: :lol:

Buziaczki kochanie, wypoczywaj i ciesz się niedzielą :D :D

Witaj Beatko w niedzielne, zimowe popoludnie. U nas tyle sniegu,że nie chce sie wierzyć że to dopiero listopad.
Co do stadionu to Stadion Chorzowski jest do mistrzostw prawie przygotowany tylko nie wiem czy doczeka się tego zaszczytu , a szkoda by było.
Jak zdążyłam doliczyć to wczorajszy mecz to 51 miedzynarodowy z czego tylko 7 było przegranych.
Co do dietki to staram się ją zachowywać . Ograniczam jedzonko a szczególnie słodkości a od Ciebie przejęłam tańce. Tańczę w każdej wolnej chwili.Gdy tylko słyszę muzyke to nogi same zaczynaja pląsy.
Przesyłam moc pozdrowień dla calej Twojej rodzinki.
http://images32.fotosik.pl/48/a20915a4e4054bee.jpg

Myślę o wiośnie :D :D
Ćwiczyłam 8)
Jutro ramionka będa mnie boleć :D :D :D
Sprawdziłam stan ud i pup , czy są tam mięśnie , bo ćwiczyłam . Ale nie , jest tam galaretka z tłuszczem .

Aniołku kochany dzięki za pocieszenie :D Buźka :-*
Expresowo zostawiam życzenia udanego tygodnia i pozdrowienia :D

http://th.interia.pl/51,beb0804b61973150/dzidzio.jpg

Pozdrawiam cieplutko
http://kartki.onet.pl/_i/d/k_717_d.jpg

Dzień dobry :]
I jak były tańce? My z Kamilkiem troche wczoraj poskakalismy przy muzyce... ;]

Buziaki na miły dzień http://www.strykowski.net/owoce/Zdje...szyku_1533.php