-
WITAJ BEATKO....
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
MELDUJE SIE DOPIERO DIZŚ BO MIAŁAM PROBLEMY Z TWARDYM DYSKIEM :wink:
JEDNYM SŁOWEM PADŁ :roll:
TYLE CZASU TRWAŁO ODZYSKIWANIE DANYCH :roll: , ZE DOPIERO TERAZ MOGĘ TUTAJ SIĘ POKAZAĆ.....
CIESZE SIĘ OGROMNIE ZE ŚWIĘTA SPĘDZIŁAS W PRZYJEMNEJ ATMOSFERZE :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
I GRATULUJĘ UTRACONEGO KILOGRAMA...KTO TO W ŚWIĘTA TRACI KILOGRAMY :shock: .... :?: :wink: TYLKO MTMWP BO JESTEŚ WSPANIAŁA :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
U MNIE NA WĄTKU TROSZKU WIECEJ O TYM JAK MINĄŁ MI TEN JEDYNY W ROKU WYJĄTKOWY WEEEKND ...TO SOBIE POCZYTASZ :wink:
ZMYKAM I CAŁUSKI OPTYMISTYCZNE
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Hej Bike!!!
Ja wczoraj pojeździłam na bicycklu... a dziś będe wyglądać jak ten Twój pancio - gimnastyk :lol: :lol: :lol: prawie :lol: :lol:
A jak wczorajszy dancing??? Tango, czy walc??
Życzę miłego Whumorku!!
-
WITAM SIĘ BEATKO BARDZO CIEPŁO :):):):):):):) CIESZĘ SIĘ ŻE WCZORAJSZY DZIEŃ UPŁYNĄL CI TAK WSPANIALE ............. U MNIE CHOINKA NIE PACJNĘŁA, BO SZTUCZNA................. TAK JAK ATMOSFERA ŚWIATECZNA I POSWIĄTECZNA............
NA PEWNO NIE ZMARNUJECIE NIC Z TEGO CO OSIĄGNĘŁYSCIE WIERZĘ W WAS I JESTEM PEWNA ŻE DACIE SOBIE ŚWIETNIE RADĘ JA MELDUJĘ ZE MOJA WAGA PO ŚWIĘTACH NIE SKOCZYŁA W GÓRĘ............. NIE PRZEJMUJ SIĘ TYMI KILKOMA GRAMAMI PO SWIĘTACH ZGUBISZ I TO BARDZO SZYBKO :):):):):):)
MNIE TEZ STRASZNIE ROZBAWIŁA HISTORII BARDZO OPTYMISTYCZNEJ BABCI :):):):):) JA TEZ PRZYŁĄCZAM SIĘ DO TWOICH ŻYCZEŃ NOWOROCZNYCH DLA WSZYSTKICH ODCHUDZACZEK NA DIETCE :):):):):) NA OEWNO SIĘ SPEŁNI :):):):)
JESZCZE WRACAJĄC DO TATUSIA ..................... STRASZNIE CI ZAZDROSZCZE :):):):):):):) O CZYM JUZ ZRESZTĄ PISALAM MÓJ SIĘ DZISIAJ DARŁ ŻE MU BUŁKI RANO ZJADŁAM I ŻE BĘDĘ PRZEZ TO WYGLĄDAĆ NIEDŁUGO JAK MATKA........... NO ALE OLAĆ MOJEGO ............. TERAZ JUŻ MI ZUPEŁNIE NIE ZALEŻY MAM INNE SPRAWY DUŻO WAŻNIEJSZE OD JEGO ZESPOŁU NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO :):):):):):):):):):):):):)
PO ŚWIĘTACH SIĘ JESZCZE BYCZĘ ALE JUZ OD JUTRA MUSZĘ USIĄŚĆ NAD KILKOMA PRZEDMIOTAMI.............. SYLWESTER PRAWDOPODOBNIE SPĘDZIMY ODDZIELNIE CHOCIAŻ PROPONOWAŁ MI WSPÓLNY WYJAZD DO WROCŁAWIA ALE OBIECALAM MOJEJ KUMPELI ŻE TEGO SYLWESTRA SPĘDZIMY WE DWIE............... NA SZCZĘŚCIE DOSKONALE MNIE ROZUMIE............... NIE CHCĘ SPĘDZAĆ SYLWESTRA W DOMU BO CHOCIAŻ WSTĘP W NOWY ROK CHCĘ MIEĆ MIŁY.............. JEŻELI JUŻ TO MOŻE U MNIE ZORGANIZUJE JAKIEŚ SPOTKANKO NOWOROCZNE............
DZIĘKI ZA SŁOWA UZNANIA TWOJEGO TATY POD ADRESEM NASZYM I FORUM PODZIĘKUJ Z CAŁEGO SERCA :):):):):):):)
POZDRAWIAM
http://www.fotosearch.com/comp/MDG/MDG109/323002.jpg
-
WITAJCIE MOJE KOCHANE :D :!: :D :!:
Co tam u Was słychać moje rybeńki :?: :D ... u mnie wszystko ok, w pracy błoga poświąteczna cisza, nawet zaczynam wychodzić powoli z różnych zaległości :!: :shock: :D ... i dziś też wogóle nie widziałam pryncypałów :wink: :lol: ... moja młodzież byczy się na całego, właśnie wybyli z domu żeby sie spotkać z kuzynem który przyjechał wczoraj z Niemiec... będą się integrować :wink: :lol:
Jaduś :D ...
ja właśnie wczoraj tak wyglądałam :wink: ... wprawdzie nie udało mi się poćwiczyć tyle ile sobie założyłam, ale 1,5h to też niezły wynik, prawda :?: ...
bardzo polecam takie ćwiczonka i taniec, bo po nich aż się żyć, ja dostaję takiej chęci do działania, że góry bym mogła przenosić :D ...
dzięki skarbie za żółwika, ja tak lubię gadzinki :D :!: ...
całuję mocno :D :!:
LusiaQ :D ...
to Ty jesteś niezła z tym usuwaniem żarełka :lol: :wink: ...
ja właśnie przed chwilką zjadłam na obiadek troszkę ze świątecznych zapasów, a na deserek łyżeczka maku od klusek i plasterek serniczka roboty mojego Miśka...
nie wywalam nic, bo mam w domu trzy niezłe "odkurzacze" i oni sobie dają radę z zapasami, które topnieją jak listopadowy śnieg :lol: :wink: ...
a poza tym mój Misiek robi tak pyszny sernik, że gdybym pozbyła się go wrzucając do kosza, to chyba po śmierci do piekła by mnie za to zamknęli :lol: ...
pozdrawiam ciepło :D :!:
Madziulka :D ...
brawo, tak trzymać :D :!: ... najważniejsze to nie załamywać się i walczyć dalej :D ...
zobaczysz że waga ruszy wreszcie i osiągniesz swój cel :!: :D ...
bardzo ładnie ćwiczysz :D :!: ... ja też wczoraj tańczyłam i ćwiczyłam wieczorem :D ...
damy radę, ważne że chcemy czegoś i robimy dużo w tym kierunku :D ...
pozdrawiam cieplusio i życzę miłego dzionka :D :!:
Autkobuś :D ...
co tam u Ciebie słonko, jaką to dietkę SB stosujesz, to jakieś plaże czy coś :?: :lol: ...
a ja stosuję dietkę NŻT :lol: :wink: ...
mam nadzieję że będzie równie skuteczna jak ta Twoja :wink: ...
cieszę się że miałaś miłe święta, to bardzo ważne aby tak było :D ...
buziole:*:*:*:* :D :!:
Julcyś :D ...
za co Juleczko :?: ...
co słychać u Ciebie w Krakowie, jak tam W. :?: :D ...
całuję i życzę miłego popołudnia :D :!:
Ewulcia :D ...
dobrze że już jesteś kochanie :D :!: ...
ja też miałam z kompem kłopoty, bo mój Misiek postanowił sformatować dysk i wymienić Windowsa 98 na XP... no i oczywiście potem nie mogłam odnaleźć swoich ulubionych i gg jeszcze mi nie działa... ale już dziś wieczorem zapędzę go żeby zrobił z tym wszystkim porządek :wink: :!: ...
poczytałam już wczoraj późnym wieczorkiem Twoje pościki, więc jestem zorientowana w tym co się u Ciebie działo w czasie świąt... szkoda, że musisz mieć takie dylematy...
ciekawa jestem jak będzie po powrocie N., mam nadzieję że w końcu lepiej :D :!: ...
a na blogu jakieś zmiany chyba, coś z kolorkiem się zmieniło i ile tam Twiggy :shock: :wink: :D ...
całuję mocno MTMWP:*:*:*:*:*:* :D :!:
Agatko :D ...
to sobie pojeździłaś troszkę, brawo :D :!: ...
ja dziś znowu uskuteczniam ćwiczonka i tańce, bynajmniej nie walc ani tango, tylko bardzo spontaniczny wariataniec :lol: :wink: ...
przesyłam buziaczki i życzę miłego dzionka :D :!:
Justyś :D ...
co tam u Ciebie skarbie, uczysz się już :?: :wink: ... no tak, trzeba żeby miec spokojną głowę w Sylwka i nowy rok :wink: ...
u mnie dziś też fajny dzionek, spokój i nikt mi d... nie zawracał :D ...
w domciu na razie jestem sama bo młodziaki wyszły, ale ten domowy rozgardiasz jeśli nawet jest, to go uwielbiam, to zupełnie co innego niż w pracy :lol: ...
wiesz ja zupełnie jakoś nie przejmuję się ostatnio swoją wagą, ważę się nieczęsto, bywa że i trzy tygodnie nie sprawdzam ile wskazuje...
chudnę powoli, ale to podobno lepiej niż bym miała zrobić to w zawrotnym tempie a potem zaliczyć jojo...
a co do Tatusia, on jest bardzo dobrym, uczciwym człowiekiem i dlatego łatwo jest go szanować i kochać :D ... nie wiem jak to by u mnie było gdyby był inny, taki na przykład jak Twój... bardzo Ci współczuję, dobrze że Twoja Mamusia jest inna i możesz mieć z nią wspólne tematy :D ...
buziaczki :D :!:
-
hej Bike!!!!!!!!!!!!
no Sb to South Beach - dieta plaż południoa :):) jest super, mogę nawet powiedzieć, że pomogła mi odmienić życie! :D
i teraz wracam na nią, żeby stracić szybko te ostatnie kilogramy!!!!!!!!!!!!
i dzisiaj rano waga pokazała mi 63,50!!!!!!
masakra
!!!!!
ale będzie dobrze!!!
pozdrawiam!
-
Plan dnia:
jedzonko:
ś: kawa z mlekiem, 2 pajdy czarnego chleba z kindziukiem
II ś: 2 mandarynki
o: 4 tekturki z wędlinkami poświątecznymi, kawałek sernika, łyżeczka słodkiego maku
p: 2 kiwi, pomarańczka, mandarynka, jabłko
ruch:
spacerek po pracy
wieczorne ćwiczonka i tańce
http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/gif/dzieci2/11.gif
-
Autkobuś, muszę sobie na necie poczytać coś o tej Twojej SB, może sróbuję, kto wie :?: :wink: ...
cmok:*:*:* :D :!:
-
BIke - u mnie masz linki, u Motyliska na wątku!!
pozdrawiam!
-
oooo :D :!: ... dzięki Autkobuś za podpowiedź, potem poczytam sobie o tym :D
-
Beatko nawet o niego nie pytaj! wrr!
chce na sylwestra jechac do trójmiasta!
okropny!
a w Krakowie pogoda późnojesienna albo wczesnowiosenna. wogóle nie widać, zebyśmy mieli zime...
buziaki
