Tym razem, już na zawsze!!!

http://imagecache2.allposters.com/im...D08/118106.jpg

Witajcie dziewuszki:)
święta, święta i po świętach:)... może to i dobrze, bo coś mi się wydaje że odrobinkę mi się te święta odłożyły w biodrach;)
czas się teraz zabrać za dietkowanie, choć nie ukrywam że będzie trudno, bo tych pyszności świątecznych jeszcze troszkę zostało w lodówce;)
ale wracam na dobre do moich wieczornych tańców i ćwiczonek, bo to jedyny sposób na pozbycie się nadmiaru sadełka:)
jaka szkoda, że te minione święta nie były białe... w Wawce atmosfera była raczej wielkanocna i aż cisnęły się na usta życzenia: "wesołego jajka" :wink: :roll:
może sylwester będzie chociaż biały :?: :)

chcę Wam wszystkim kochane dziewuszki bardzo podziękować za wszystkie piękne karteczki i życzonka świąteczne :D ... tak cieplutko robi się w sercu czytając teraz te wszystkie dowody Waszej pamięci :) ... dziękuję :D

Witaj Bike.
Nareszcie mam trochę wolnego czsu i mogę posiedzieć na dietkach. Ostatnio nawet nie wchodziłam bo taki nawał pracy miałam. W związku z tym dopiero teraz doczytałam, że ta praca, której tak Ci gratulowałam to niewypał połączony z oszustwem i wyzyskiem. Nawet się pochorowałaś, to skandal i bardzo Ci współczuję. Czy to znaczy, że zwyczajną pracę można dostać tylko przez znajomości? Nie ma co, ale się wkurzyłam.
Co do świąt to spędziłam je z rodzinką, bardzo spokojnie, trochę dietkowałam, trochę się objadałam i tak na zmianę, bo trubne jest odchudzanko, gdy tyle pyszności na stole. Niestety nic nie schudłam, ale też nie przytyłam i to jest ważne.
Ponieważ nie złożylam forumowiczkom życzń świątecznych obiecuję, że będę tu w Sylwestra bo nigdzie się nie wybieram na balety i wszystkim złożę życzenia Noworoczne.
Pozdrawiam.

Tak Bikus święta ,świeta i po świętach. Nam szczególnie szybko minęły .W I Święto był chrzest Weroniki, w drugie odpoczynek i już koniec. A mnie jest szkoda,że tak szybko to mija. Już koniec roku za drzwiami stoi i znowu człowiek o rok starszy.
Ale smędzę a tu cieszyć się należy i przygotować na spotkanie z Nowym Rokiem.
Przyłączę się do Ciebie i rozpocznę ćwiczenia, spacery i tańce z moimi wnukami.
Pa pa pozdrawiam i do dzieła.
http://www.e-foto.pl/users/k20050315...d_Ania_116.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20050315...d_Ania_066.jpg

Witaj Beatko :D :D :D :!:

Z jednej strony żal,że już po świętach,a z drugiej cieszę się :wink: :roll: :!: Wreszcie człowieka przestana kusić ciasta i inne smakołyki :oops: Oj i ja jak juz wiesz nagrzeszyłam aż mi wstyd-co prawda nie jadłam dużo,ale za to rzeczy kaloryczne :oops: :oops: :oops: :!: Waga poszła w górę ,ale obiecuję,że to pierwszy taki skok i ostatni!!W głowie odezwały sie na szczęście dzwonki alarmowe :!: :!: :!:

Dziś już okej,od jutra dołączam ruch-trzymaj kciuki :D :!:

http://www.wakacyjny.com/uploads/ecards/207.jpg

Pozdrawiam Bikuniu mi też brakowało śniegu w święta, tak ładnie się zapowiadało w czwartek przysypało, a tu w wigilie buro i tak do dzisiaj, bo dzisiaj lekko śniegiem przyprószone

czesc Beatko


jak minał wieczór skarbie wczoraj ?
u mnie była tesciowa i kolega


Paulinka juz zdrowieje ...moze uda sie jeszcze w tym tygodniu wyjsc z nia :lol:
moze uda nam sie dzisiaj poklikac...dzisiaj jeszcze bede w domku


Beatko bede musiała sie do Ciebie usmiechnąc :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: i chciałbym poprosic o przepis na babke ziemniaczaną :lol: :lol: :lol: :lol:


pozdrawiam cieplutko

Ale śliczna ta Weroniczka...
Bikuś masz może jakiś sprawdzony przepis na piernik?
Na świeta piekłam oczywiście rafaello - wyszło znakomicie :) Pozdrawiam

http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...30/boze_08.jpg

Witajcie dziewuszki:)
właśnie wróciłam do domu, zmarzłam jak nie wiem co :? ... aura dziś rano zrobiła mi niespodziankę w postaci powrotu zimy... w nocy spadło sporo śniegu i chwycił kilkustopniowy mrozik... czy to nie mogło tak być w święta :?: :roll:
no ale chociaż sylwester będzie dzięki temu przyjemniejszy, wolę taką zimową scenerię kiedy przychodzi nowy rok:)
dietkowo zaczynam wracać na odpowiednie tory, choć do ideału jeszcze daleko;)
zaczęłam się ruszać, no i nie jem już tak jak w święta :twisted:
miałam się dziś zważyć, ale jakoś się boję... ciekawe czemu :?: :twisted:


Lorilaj:)... jesteś nareszcie :!: :) ... już się zastanawiałam, czy by nie rozesłać za Tobą jakiego listu gończego;)... ja też w czasie świąt pozwoliłam sobie na zbyt wiele, więc teraz mam wrażenie takiej ciężkości, jakbym była hipopotamem... przykre uczucie, trzeba coś powalczyć, żeby to zgubić:)... pozdrawiam ciepluśko:)

Dorfuś:)... dziękuję za to śliczne zdjątko Waszej księżniczki Weronisi :D :!: ... taki piękny bobasek odwiedził mój wąteczek :) ... a co do dietkowania i ćwiczonek, to zapraszam, koniecznie przyłącz się, bo to jedyny sposób na te świąteczne nadmiary:)... buziaki wysyłam:)

Lunko:)... wiesz, ja też się cieszę że już jest po świętach, oj nie wiem co by to było, gdyby one potrwały jeszcze ze dwa dni :roll: :wink: ... świąteczne zapasy w lodówce już się ładnie kurczą, więc będzie można wrócić na stałe tory dietkowe:)... trzymam za nas wszystkie mocno kciuki, nie damy się przecież tym głupim kilogramom, prawda :?: :) ... całuję mocno:)

Agniesiu:)... a u nas w Wawce zima sobie dziś nagle o nas przypomniała i nasypała śniegu... tak jakby nie mogła tego zrobić w noc poprzedzającą Wigilię, prawda??... no ale cóż, jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma;)... trudno... pozdrawiam cieplutko:)

Madziulek:)... ja właśnie wróciłam stamtąd co Ci wczoraj mówiłam, przy okazji załatwiłam jeszcze kilka sprawunków w pasmanterii i dziś albo jutro będę musiała zmienić młodemu zamek przy kurtce, a strasznie tego nie lubię :? ... przepis na babkę wkleję zaraz u Ciebie na wąteczku, dobrze :?: :) ... buziaki Wam przesyłam a Paulince życzę zdrówka:)

Gosiu:)... niestety nie mam przepisu na piernik, nigdy nie próbowałam robić nawet... ja zresztą nie uwielbiam piernika, może właśnie dlatego też nie posiadam w swoich zbiorach zadnego sprawdzonego przepisu na ten specjał... ale wiem, że niektóre dziewczyny robiły pierniki, musisz zapytać może u siebie na wątku:)... pozdrawiam ciepluśko:)


Plan dnia:
ś: 2 kromki pełnoziarnistego chleba z suchą krakowską
IIś: 2 jabłka
o: 3 pierogi z pieczarkami i kapustą, troszkę sałatki warzywnej
p: 3 mandarynki
k: kiwi, 1 kromka chleba pełnoziarnistego z kindziukiem
dużo herbatek

ruch:
poranne marsze po mieście
wieczorne ćwiczonka i tańce

życzę Wam miłego dnia :D

witaj Beatko

u mnie strasznie goroca dlatego mam prozbe do ciebie :D przyslij mi troche sniegu bo juz wytrzymac nie moge.nic sie nie chce robic i jakis taki czlowiek ugotowany chodzi :x a pod koniec tygodnia ma byc nawet jeszcze bardziej goraco :twisted: :twisted: :twisted:

http://ekartki.pl/kartki/2/136.jpg

witaj Beatko

ja tez się z jednej strony cieszę, ze juz po swietach, bo to o przynajmniej kilka pokus mniej.

Buziaczki przesyłam z zimnego i zaśniezonego Sokołowa