Tym razem, już na zawsze!!!

Witaj bike !!!
Dawno tu do ciebie nie zaglądałam a to dlatego, ze źle się ostatnio czuję jak tylko poczuję sie lepiej to bedę cię częściej odwiedzać , bo u ciebie tu tak kolorowio i miło !!!

Witajcie moje drogie dziewuszki

Ale tu gości miałam, wow :D :!:



Ja już jestem po odrobince kręcenia na twisterku i tańca :D ... humorek dopisuje, mimo to, że chwilami mam napady wspomnieniowe... ale nie daję się, nie daję...

Celebriannko :D ... ja też czasem lubię sprawiać sobie drobne przyjemnostki... jakiś lakierek do paznokietków albo bransoletka za 5 zeta :lol: ale za to śliczna... lepiej tak się podbudować niż żreć, no nie :?: ... ale najwięcej frajdy sprawiają mi ćwiczonka, taniec, że nie wspomnę o rowerowej wyprawce albo baseniku :D ... a co do dzieci, to myślę, że każdy musi żyć tak, jak tego pragnie... nie można robić nic wbrew sobie i trzhttp://stuardek1.w.interia.pl/serce1.gifeba być asertywnym... jeśli nie czujesz jeszcze ciśnienia na bycie mamą, to znaczy, że jeszcze nie czas na to... moja najlepsza przyjaciółka nie ma dzieci, bo nie chce mieć... i ja uważam, że ma do tego jak najbardziej prawo... ps informacje o obrazkach wysłałam na prv... buziaczki :D

Ewuś moja :D ... witaj kochanie, aż słoneczko mocniej dziś zaświeciło jak sobie pogadałyśmy wreszcie :D :!: ... a Ty piękne sukcesy masz, wow :!: :D ... wiedziałam, że tak będzie, bo przy Twoim samozaparciu i sile woli to musiało nastąpić prędzej, czy później... i wiesz o tym, że dla mnie wzorem jesteś Ty :!: :?: ... nie wiesz nawet jak bardzo lubię tu pisać... a to Twoja zasługa, bo mnie zachęciłaś do tego :D ... faktycznie jest tak, jak mi mówiłaś: razem o wiele łatwiej i przyjemniej się walczy :D ... całuję :D

Julcyś :D ... jak się czujesz, czy już lepiej troszkę?... życzę zdrówka i pozdrawiam :)

Anamat :D ... no jesteś wreszcie, co ci dolega?... pewnie jakaś wstrętna grypa Cię bierze... a jak synek, nie zaraził się?... życzę Wam dużo zdrówka i odzywaj się czasem, bo się martwiłam... co pewnie zauważyłaś na swoim wąteczku :lol: :lol: :lol: ... a kolorowo tu także dzięki Tobie, pamiętasz :?: buziaki :D

NO PROSZĘ JAK NASTROJOWO.
JA TRZYMAM SIĘ PAZURKAMI DIETKOWANIA.

CIEKAWE JAK Z WAŻENIEM. JUTRO NAPEWNO TO ZROBIĘ.
ALE MOJE NAJBARDZIEJ CIASNE SPODNIE SĄ NA MNIE DOBRE:)))
WIĘC GIT

No dobrze, to teraz plan na dziś:

Szamanko:

śniadanie: 4 tekturki z siemieniem, polędwicą indyczą, pomidorem i cebulką
II śniadanie: 2 kromki ciemnego chleba z ramą + 6 czarnych oliwek :D Celebrianna częstuj się :D
obiad: miseczka zupy grzybowej
podwieczorek: 10 śliwek, jabłko i może jeszcze kilka oliwek jeśli będę głodna
kolacja: nic :lol:


Aktywność fizyczna:

poranne kręcioły na twisterku, poranny taniec wygibaniec
wieczorne podrygiwania i ćwiczonka

Shizuś :D ... gratuluję Ci wejścia w ekstremalnie ciasne spodenki... ja też tak najczęściej sprawdzam efekty moich zmagań z wagą... to najlepszy sposób... ważę się niezbyt często, choć ostatnio to zrobiłam i o mało nie spadłam z wagi, bo waga spadła :lol: :!: ... już niewiele zostało mi do osiągnięcia nadwagi, bo na razie jest ciągle jeszcze otyłość :wink: ... moja rodzinka śmieje się, że jestem ewenementem... no bo kto to widział, żeby dążyć do nadwagi :lol: ... hehehe... papa

HMM... REASUMUJĄC MÓJ UBYTEK WAGI... TO TRZEBA PO PROSTU BYĆ TWARDYM. JA WŁAŚNIE NIE WIEM CZY JUŻ NIE PRZESTAĆ. I PO PROSTU CZY NIE PRZEJŚĆ NA 1100; WAŻĘ 52 KILO PRZY 168 CM. WIĘC JEST B. DOBRZE. TYLKO NIE MOGĘ NA JEDZENIE TERAZ PATRZEĆ I TO JEST PROBLEM......YHHHHHHHH;
ZAWSZE JAKIEŚ PROBLEMY.

TRZYMAJ SIĘ CIEPLUTKO

Shizuś, tylko żebyś Ty w spiralę odchudzania się teraz nie wkręciła... wiesz, że o to bardzo łatwo?... powinnaś teraz jeść w miarę normalnie, troszkę ruchu dla zdrowia i nie przesadzać już z dietkowaniem... kontrolować wagę co tydzień i trzymać rękę na pulsie... ale się już nie odchudzaj, dobrze?:) papa

O a cóż to, nie ma jeszcze żadnych kolorków, obrazków :wink: ... doprawdy, to jakieś karygodne niedopatrzenie :lol: :lol:

Coś dla miłośników naszego morza tym razem

http://www.ga.com.pl/foto20/09222x.jpg
http://www.ga.com.pl/foto11/04096x.jpg
http://www.ga.com.pl/foto11/04027x.jpg
http://www.ga.com.pl/foto01/00399.jpg

hehe :)

widzę, że kolorki już nadrobione :):)


pozdrawiam! :D

http://www.netsite.pl/~kruszynkolandia/linie/282.gif

Nawet nie ma mowy, żeby tu miało być choć trochę szaro :lol: :lol: :lol: