Witam w Nowym Roku:-)
Super, że będziesz miała urlop :)
Bike, jeszcze raz Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ar-5893877.jpg
Wersja do druku
Witam w Nowym Roku:-)
Super, że będziesz miała urlop :)
Bike, jeszcze raz Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ar-5893877.jpg
Jak tam brzuszek po świetach :D
http://i166.photobucket.com/albums/u...ishnewyear.gif
Witajcie :D
jeszcze raz wszystkiego dobrego dla Was wszystkich na cały rok 2008 :D
no to zaczynam urlopować się 8) niechbym tylko trochę lepiej się poczuła, byłoby idealnie :wink:
wstałam niedawno, wypiłam kawkę, a teraz jem śniadanie w postaci trzech małych kanapek z polędwicą i... oczywiście z czosnkiem :wink: moi panowie żartują, że niedługo w naszym mieszkaniu ściany będą czosnkiem pachniały :lol:
w związku z tym, że kuruję się intensywnie, dietka taka raczej niedietkowa nadal :roll: muszę jeść chleb z czosnkiem, pić mleko z miodem i herbatę z cytryną i miodem w dużych ilościach, zrezygnowałam jednak z syropu z cebuli, bo już tego smrodu sama znieść nie mogłam :lol:
Kasiu Cz. :D no fajnie, fajnie, zwłaszcza że do tej pory nie miałam możliwości się wykurować, a do 13tego to już chyba mi się to uda, nie ma to tamto :wink: już i tak widzę poprawę, bo przy kaszlu nie boli mnie w klatce piersiowej :) tak więc idzie ku dobremu :) ... dziękuję za pamięć Słoneczko i życzę spokojnego dnia w pracy :)
Fruktelciu :D no właśnie zaczęłam go dziś i zamierzam wreszcie się wykurować i wypocząć na zapas, żeby wrócić do pracy z nowymi siłami :) ... dziękuję i też życzę wszystkiego co dobre :D
Psotulciu :D dziękuję bardzo i wzajemnie :D
Waszuniu :D oj, czuję się bardzo ociężała, nie ważyłam się, ale czuję że będzie co robić jak już wyzdrowieję :wink: :roll:
Dużo zdrówka i miłego wypoczynku!
Bike!
Witam u Ciebie wreszcie!
Spaceruje po Waszych wątkach, zamiast zabrac się do ćwiczeń i spalać kalorie to siedzę 2,5 godziny przed komputerem :lol: :lol: ale wreszcie mogę więc korzystam, a że tęsknię za tym co się dzieje na forum trochę mi się zeszło :wink:
Pozdrawiam Cię noworocznie i wszystkiego dobrego życzę!
BEATKO WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU!
Kuruj się Kochana i relaksuj się na urlopie:)
Super hiper mega cudownego urlopu Beatko :P :P
Gorzej byłoby gdybyś za czosnkiem nie przepadała (tak ja ja :lol:), ale skoro lubisz, to niech Ci idzie na zdrówko :D
I właśnie tego zdrówka życzę Ci bardzo bardzo bardzo mocno :P :P
Udanego środowego popołudnia :D :D
Witaj Beatko :D :!:
Urlopik :lol: :?: :?: Super-nareszcie odpoczniesz sobie i może do końca sie wykurujesz,bo juz bardzo długo to choróbsko wlecze sie za Tobą :!: :!: :!: Nie przejmuj sie teraz dieta,tylko swoim zdrowiem.Masz teraz wolne,wiec ja bym Ci jeszcze zaproponowała...bańki :!: :!: Już dawno sie przekonałam o ich skuteczności-pomyśl o tym :!:
Buziaki :D :D :!:
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...08-5902867.jpg
:) KOCHANIE WSZYSTKO TO FAJNE SZYBKO MIJA :!: TERAZ BEDE CZEKAC NA PRZYJAZD SYNA W KWIETNIU I NOWY WYJAZD DO ANGLII W MAJU-LIPCU :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/kvety1_soubory/25.gif
Jak dobrze, że wreszcie możesz trochę odpocząć. Choroba powinna w końcu odpuścić, ileż można Cię tak męczyć.
Takie ilości czosnku w końcu powinny zadziałać!
pozdrawiam !
Kuruj sie kobieto,kuruj ;*
ja mam cos z gardlem i mam glos jakbym pila ze 2 tygodnie hihi :)
ale niektorych to kreci :D
bzium ;*
Beatko zdrowiej nam szybciutko :)
Pozdrawiam i miłego czwartku życzę :P :P :P
http://img233.imageshack.us/img233/2...akinew1rg8.gif
:) MILEGO DNIA :)
http://www.gify.nou.cz/zv_laska1_soubory/31.gif
mniam, ja lubię czosnek i taka kuracja jest super - niestety mnie boli wątroba, więc w czosneczku mam przrwę
Beatko pozdrawiam serdecznie
http://www.luckyoliver.com/photos/de...nd-4507083.jpg
Witajcie :D
wpadam tak na chwilkę, korzystając z tego, że nie ma akurat moich chłopaków w domu i nie gonią mnie pod kocyk :wink:
ogólnie jestem jakaś osłabiona, Misiek wczoraj kupił mi witaminki, może nabiorę wigoru :roll: bo narazie nic mi się nie chce, jakaś taka niemoc we mnie wstąpiła :?
dietki nie ma, więc nie będę tu o tym pisała :wink: jedząc cokolwiek głównie myślę o tym, żeby mnie to jak najszybciej doprowadziło do wyzdrowienia :roll: ciekawa jestem co na to powie moja waga, nie dosyć że się nie ruszam, to jeszcze jem co popadnie :twisted:
Gosiu :D dzięki za pamięć :D ... kurcze, jakoś dziwnie tu na forum bez Twojego wąteczka :roll:
Magdahi :D wysiadując przed kompem też chyba coś kalorii się traci :?: :roll: :wink: :lol:
KasiuOskubana :D relaksuję się ile się tylko da, tylko mi trochę szkoda, że muszę siedzieć w domu w czasie urlopu :roll:
Kasiu Cz. :D czosnek narazie od wczoraj odstawiłam, bo coś żołądek zastrajkował, chyba co za dużo to nie zdrowo :wink:
Joluś :D bańki powiadasz :?: :shock: a kto by mi te bańki postawił :?: chyba niestety odpada ten sposób :wink:
Psotulciu :D fajnie jest czekać na przyjemne wydarzenia :D
Fruktelciu :D no właśnie czosnek muszę narazie odstawić, bo coś czuję że moje wczorajsze problemy z żołądkiem to działanie zbyt dużej ilości czosnku :roll:
Hiphopuś :D a może naprawdę dwa tygodnie piłaś :?: :wink: :lol: ... bzium:*
Madziu3107 :D dziękuję, też Ci życzę miłego dnia :D
Waszuniu :D ja też uwielbiam czosnek, ale tak jak Ty, muszę zrobić przymusową przerwę w jego jedzeniu :roll:
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5579.jpg
a to obrazek, jeden z moich wigilijnych prezentów :)
Obrazek-cudenko :)
Beatko widze ,ze nie zle cie wzielo :roll: A jak piszesz ,ze jesz co popadnie,to co to takiego? :wink: :lol:
Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia :)
http://i135.photobucket.com/albums/q...re/flowers.jpg
Katsonku, jak piszę że co popadnie, to mam na myśli ogromne ilości miodu, niestety także chleb ( a miałam od nowego roku go ograniczyć :oops: ), no i ogólnie jem wszystko to samo co chłopaki, bo mi się nie chce myśleć nad kaloriami :wink:
Bike!
nie jedz byle czego, chwilowo nie dietkuj, ale jedz wszytko co zdrowe i bogate w witaminę C pij swieze soki, jak masz możliwość, unikaj cięzkostrawnych potraw, ale możesz pozwolić sobie na kakao, Jedztakże ser, jogurty, pij mleko - ono pomaga, poza tym nie zapominaj o surókwach.
Od chłopaków wymagaj - korzystaj jak możesz :lol: :wink: :lol:
Beatko zdrowiej szybciutko!! cały czas trzymam za to kciuki, żebyś wróciła do formy i do swoich ukochanych ćwiczeń!!
a ja.. a ja melduję ze jestem megagrzeczna pod skrzydełkiem :lol: i oby mi to zostało na dłuzej... :D buziaczki
Witaj Beatko :P
Mam teraz tyle pracy w pracy, że nie mam czasu na forumowanie, więc dopiero teraz do Ciebie zaglądam :wink:
Obrazek prześliczny! Istne cudo :D :D :D Piękny po prostu :)
Najważniejsze jest teraz Twoje zdrówko! więc pij miodek i się nie przejmuj :wink:
Jak byłam taka mocno przeziębiona w październiku, tuż przed koncertem Kazika, to też piłam mnóstwo herbatek z miodem i śmiałam się, że sama będę jak ten miód: słodka do bólu :lol: :lol:
Jeśli chodzi o bańki, to ja mam takie bezogniowe, bez problemu stawiałam je moim chłopakom :P
Z tym, że jak mój synek było młodszy, to z niego spadały, bo był taki chudziutki i kościsty :lol:
Dużo zdrówka życzę! Całuję mocno :D
Beatko ten obrazek dostałaś piękny!!Uwielbiam takie rzeczy :P
Skarbie zdrowiej szybciutko!Nie martw się dieta!Najważniejsze zdrowko!A Ty i tak na bank ślicznie już wyglądasz!
DOBRANOC :P
http://img220.imageshack.us/img220/3639/49ku8.gif
:) POWOLI PRZYZWYCZAJAM SIE DO SAMOTNOSCI I DO DIETKI :) PO SMAKOWITYM KANGURKU ROBIE PIEROGI :) PAMIETAM JEDNAK O DIETCE :)
http://www.gify.nou.cz/snehulak_soubory/31.gif
http://i236.photobucket.com/albums/f...9191/cupid.jpg
Witajcie :D
tak się zastanawiam, czy grube anioły nie mają przypadkiem kłopotów z lataniem :roll: :wink: :twisted:
dziś się zważyłam, no i wynik widzicie na moim tickerku, ślicznie, prawda :?: :twisted:
oto skutki braku ruchu, wyjadania słodkich gwiazdkowych prezentów i diety-niediety :twisted:
no coment :roll:
no cóż, nie ma to czy tamto, muszę się brać za siebie i tyle :wink:
chyba sobie z tej rozpaczy poćwiczę dziś bardzo lajtowo :lol:
plan:
Iś: 4 małe mandarynki
IIś: szklanka mleka z miodem, kromka razowca z serem, ogórkiem i ketchupem
o: talerz zupy kalafiorowo-koperkowej
p: jabłko, mandarynka
k: tekturka z oscypkiem i pomidorem
do tego dość często herbatki z miodem i cytryną
Magdahi :D masz rację, masz, powinnam pić świeżo wyciśnięte soczki, ale nie mam sokowirówki, więc raczej muszę się zadowolić takimi kupowanymi, szkoda tylko że są takie drogie :roll: bardzo lubię np taki " Fit 8 warzyw"... a jeśli idzie o chłopaków, to nie muszę wymagać, na codzień pomagają, więc jak jestem chora tym bardziej się starają, w końcu mają mnie tylko jedną 8)
Aneczko :D no i widzisz, Twój aniołek ostatnio sam nie najgrzeczniejszy :wink: :roll: ale u mnie to jest brak ruchu, wystarczy, że nie ćwiczę a już jakieś minijojko od razu wyłazi :? nie ma to jednak jak ruch :!: :)
Kasiu Cz. :D no wiem, wiem, zdrowie najważniejsze :) no ale konsekwencją braku ruchu i tych ogromnych ilości miodowych herbatek i mleczek jest niestety wzrost wagi :roll: tak sobie pożartuję teraz: boję się, że jak schudnę do końca, to mnie wyrzucą z Forum, więc dbam o utrzymanie nadwagi :lol: :wink:
Madziu3107 :D no ja też lubię takie różne duperelki i Mikołaj chyba o tym wie :wink: dostałam też taką pozłacana kulę z wikliny, zupełnie niepraktyczny przedmiot, ale mi się podoba, stoi sobie teraz na parapecie wśród innych duperelków :)
Psotulciu :D mnie dziś moja waga zdenerwowała rano :wink: ale tak naprawdę to zła jestem na los, czemu to choróbsko mnie trzyma tak długo, czemu nie mogę sobie poćwiczyć akurat teraz, kiedy mam urlop i mogłabym wykorzystać go w pełni :roll:
nie mów tak, bo poczujemy się z Kasią wyrzucone :shock: :o :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Plan dnia calkiem fajny :)
Witaj w Nowym Roku Bikus!
Ja Ci moge banki postawic, nawet te z ogniem, umiem :D
Co do suwaczka... bardzo nieprzyzwoity :wink: :lol: najpierw diabelski, teraz zberezny :wink: :lol: eh, Bikus, Bikus, niby z Ciebie taki aniolek :wink: :lol:
Ekhem, no ale wracajac do sedna, to jestem pewna, ze jak tylko wyzdrowiejesz to szybko sobie poradzisz z nadwyzka, to przeciez tylko 3 kg i to swieze, na pewno Ci sie uda szybko to zgubic na Twojej dietce MZ, do tego dojda tance no i pracowy aerobic! :D Jestem spokojna :D ale i czujna, pamietaj! :D
:lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez buttermilk
Witaj Beatko :P
Podoba mi się bardzo podsumowanie Buttermilka (milki?:P)
Zrzucisz, zrzucisz to na pewno! Tylko wyzdrowiej!
Zaczniesz tańcować, hantelkować, mniej miodu w siebie lać i wszystko wróci do normy :wink:
Potrafisz chudnąć zdrowo, więc to nie będzie dla Ciebie żaden problem :P
Miłego piątku Beatko!
Ach, jak słoneczko nastraja optymistycznie i pozytywnie do życia :P
Całuję Cię mocno słodka dziewczynko :D
http://www.luckyoliver.com/photos/de...es-5160486.jpg
Właśnie zrobiłam sobie kubas mleka z miodem, owinęłam się w mój najgrubszy wełniany sweter i forumkuję 8) bo jak chłopaki wrócą, to zaraz każą mi pod koc wracać, tak mnie terroryzują tym kocem, że głowa mała :lol: :roll:
Waszuniu :D i bardzo dobrze, że nie wyrzucają stąd za schudnięcie, bo inaczej nikt nie chciałby schudnąć :wink: :lol:
Katsonku :D owszem, plany to ja potrafię robić, szkoda tylko, że na ogół nie trzymam się ich :wink: :twisted:
Butti :D :lol: :lol: :lol: :lol: normalnie powaliłaś mnie na kolana tym o moim tickerku :lol: i ataku kaszlu dostałam ze śmiechu :lol: a wiesz, że mi to do głowy kompletnie nie przyszło, ależ Ty masz skojarzenia :twisted: :lol: :shock: ... a co do tańców, to już dziś zaczęłam troszkę podrygiwać 8) a wczoraj kilka minutek przeznaczyłam na taką lekką gimnastykę, ale taką naprawdę lajtową 8)
Kasiu Cz. :D prawda, że ta Butti jest niesamowita :?: :lol: :lol: :lol: że też mi się to tak nie skojarzyło, widocznie nie jestem jeszcze taki całkiem upadły anioł :lol: :lol: ... a jeśli idzie o słonko, to masz rację, na mnie też takie słoneczne dni wpływają niezwykle pozytywnie :D
Beatko dużo zdrówka Ci życzę!
Kuruj się słoneczko
KasiuOskubana :D dziękuję :D pozdrawiam piąteczkowo :D
a oto parę fotek z moimi prezentami:
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5601.jpg
mój nowy szal :D
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5572.jpg
i ja w tym szalu :D
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5606.jpg
złota kula :D
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5607.jpg
dostałam też taką śliczną ozdóbkę na choinkę, która od razu na Wigilii zawisła na choince :D
http://i181.photobucket.com/albums/x...m/IMG_5608.jpg
no i cztery takie aniołki, które też "skończyły" na choince :lol:
Piękne prezenty Beatko :P :P
A ten szal boski i oczywiście w Twoich kolorach :) :) :) :)
Bike!
Gratuluję chłopaków (a moze wychowania ich) no i mam nadzieję, ze będziesz dochodzić do siebie ....
co do wagi, ach i tyle można powiedzieć, ale przecież to tylko chwilowe....
Beatko, ja mam z moimi chłopakami tak samo :wink: Bardzo mi pomagają w krytycznych chwilach i nie tylko :D
No bo chyba nie ma zbyt wielu facetów (mężów), którzy sami sobie wszystko prasują, załatwiają wszystkie sprawy w urzędach, czasami ugotuję coś smacznego, wstawię zmywanie czy pranie, po zakupy pójdą ....
A mój małż właśnie taki jest i chwała mu za to :lol: z tego, co piszesz to Twoje chłopy też robotne :P :D
http://www.luckyoliver.com/photos/de...y1-2923078.jpg
Kasiu Cz. :D no tak, szal jest dokładnie w moich kolorkach, Mikołaj wie wszystko :wink: :lol: ... a jeśli idzie o mężów, to chyba obie możemy sobie pogratulować, że nasze Teściowe dobrze nam wychowały naszych mężów :D oczywiście nasza zasługa w tym też jest, bo ich doszlifowałyśmy 8) :wink: :lol:
Magdahi :D myślę, że w przypadku chłopaków to po trosze wychowanie, a po trosze geny 8) :lol: ... jeśli zaś chodzi o wagę, to napewno nie zostawię tego tak, jak tylko będę się czuła trochę lepiej, zaczynam porządne ćwiczenia, a wtedy kilogramy nie mają szans 8)
Beatko wszystkiego najlepszego u Nowym Roczku
Dużo, dużo zdrówka oraz spełnienia noworocznych postanowień i życzeń
http://www.wrss.mse.agh.edu.pl/mse2/images/gfx/366.gif
Ja na urlop wybieram się koło 14 jak dzieciaki będą miały ferie
Niestety nigdzie nie pojadę ,bo małżonek nie ma urlopu :twisted:
Mam nadzieję, że chłopaki już wpędziły Cię pod ten koc :twisted: :!: Beti jak jesteś chora to się kuruj a nie lataj z gołą dupką :lol: :lol:
Prezenty świetne! A szal to za sukienkie może Ci służyć , a co :)!
Beatko myslę o Tobie cieplutko, ściskam!!!!!!!!!!!!!!!!
:) BYL MILY ALE BARDZO ZIMNY :!: JESTEM JUZ PO CWICZENIACH BYLO SUPER :!:
KOLOROWYCH SNOW :)
http://www.gify.nou.cz/snehulak_soubory/9.gif