http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka305.jpeg
Wersja do druku
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/3773z.jpg
Achawoj, witam Cię serdecznie w moich skromnych progach :D :!:
pozdrawiam ciepło:)
Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, 3 kromki z siemieniem, sałatą, wędliną i pomidorem
IIś: 4 rzodkiewki, plasterek pasztetu drobiowego
o: porcja babki ziemniaczano-marchewkowo-pieczarkowo-cebulowo-parówkowej + sos dzadzyki mniam :D
p: jabłko, otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym
herbatki i woda z cytryną
ruch:
spacer
wieczorne tańce i ćwiczonka
Ja też sieę cieszę, że mogłyśmy chwilę pogadać :)
Może jutro uda nam się na rowerek wyskoczyć :)
Ja jednak chyba dziś na chwilke jednak pójdę - może nie lunie w tym czasie ;)
buziaki ślę
Ula
http://img75.echo.cx/img75/4220/3773z7gb.jpg
Bikus ;) jak mogłas pomyslec ze ja nie pamietam o Tobie :( ta gdziez ;) ja zapomniec o takiej osobce mua ;* widze ze pieknie dietkujesz sobie i prawidłowo ;) mi mimo zawziecia itp nie polecialo nic ... tylko przybylo a cwiczylam i trzymalam sie zasad :( buuu !! myslealam ze dostane zawału :cry: no ale cuz ...
czekam na lato ;) wtey na bank schudne hihi
pozdrawiam i obiecuje czestsze odwiedziny ;)
wpadam na chwilkę życzyc dobrej nocki, Pozdrawiam, buziaki przesyłam :**************
Pozdrawiam słonecznie.. pogoda rewelka.. no i długi weekedn blisko. :D :D :D :D
ZYĆ NIE Umierac//
http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka37353.jpg
Witam miłośniczkę szczęściodajnych słoni :D
osobiście wolę mniejsze stworzonka, duzych sie obawiam ( pewnie jakaś nowa fobia :D )
Chciałam zakomunikować że sońce sie odnalazło i znów króluje na błękitnym niebie
http://www.ekartki.pl/kartki/5/34.jpg
WIĘC SŁONECZNEGO I OWOCNEGO DNIA ŻYCZĘ
http://www.ekartki.pl/kartki/12/148.jpg
POZDROWIONKA I BUZIANKI
Witaj Beatko :)
Jejku czy u Ciebie jest tak samo ciepło jak u nas :) jest ślicznie na dworze, ptaszki świerkocą za oknem, że pracować się nie chce, ale mam już wyobrażenie, że siedzę nad strumykiem, nóżki moczę i słucham tych śpwiewających ptaszków... oj - może jutro to zrealizujemy, bo jutro wolny dzionek, to muszę W. wyciągnąć na spacerek nad nasze jeziorko, do tego odwiedzinki u Mam :) oj jak fajnie, już się doczekać nie mogę :)
A dziś wysyłam znów paczuszkę z pozdrowionkami i słonkiem :) mam nadzieję, że tyle samo jest go w W-wce co na Pomorzu! :)
MIŁEGO DNIA! :)
Witam Słonecznie Beatko :)
Bardzo sie cieszę, że sobie poćwiczyłas i potańczyłaś, napewno samopoczucie przez to Masz lepsze :)
U mnie piękna pogoda mam nadzieję ze w stolicy również świeci Ci słoneczko.
Wczoraj skusiłam się na kawałeczek bagietki ale byłam na calanetikscie i robiłam 6W i mysle że to spaliłam.
Beatko mam do Ciebie pytanie bo czytałam że Doradzałas komuś siemie lniane na przemianę materii. Mam straszne z tym problemy odkąd zaczęłam diete i się zastanawiam jak się go stosuje bo jeszcze tego nie robiłam.
Pozdrawiam Cię gorąco i przesyłam buziaki.