-
http://dingo.care-mail.com/photos/0/0147a.jpg
Na rowerku przejechałam prawie 20km, w czasie trochę ponad 2h, było bardzo fajnie, szkoda tylko że taki skwar;)
no ale sobie pojeździłam i to się liczy :D :!:
kupiłam sobie na koniec te wiśnie, bo chodziły za mną od rana, uwielbiam:)... czereśnie mogą dla mnie nie istnieć, ale wiśnie i czerwone porzeczki uwielbiam tak jak truskaweczki:)
ZabieganaMadziu:)... czyżbyś Ty jeszcze wakacji nie miała do tej pory??;)... nadal tak zabiegana jesteś, dzięki że mimo to wpadasz i pamiętasz o mnie:)... buziaki przesyłam:)
Madziulek:)... no byłam na rowerku, gorąco było strasznie, ale i tak lepiej niż chodzić gdzieś w taki upał;)... ja o wiele bardziej wolę pedałować niż maszerować;)... a Ty z Paulinką dziś w lesie byłyście:)??... super:)... ja jeśli będę miała siłę to sobie wieczorkiem późnym potańczę, ale słabo to widzę;)... całuję mocno:)
-
Dziewczyny :!: :!: :!:
Imprezka jest :!: :!: :!:
Bierzemy ze sobą dobry humorek, szcoteczkę do zębów i wpadamy.... http://www.gifland.friko.pl/Gif/Strzalki/15.gif
http://www.gifland.friko.pl/Gif/Napisy/21.gif
pozdrawiam Hyde
-
http://dingo.care-mail.com/photos/1/1636a.gif
Haro, witaj:)... no dobra, ale gdzie ta impra :?: :wink: :lol:
ja tam mogę poimprezować, co mi tam :wink:
pozdrawiam:)
-
Jak to gdzie :?: U mnie :!: :!: :!:
-
-
-
witaj Beatko........ :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
bardzo przepraszam ze tak szybciutko wyleciałam
w domu byłam o 23 30
jak tylko sie polozyłam to zaraz z ezmeczenia oczy mi sie zamkneły nawet nie weidziałam kiedy
dzisiaj chodze jakos połamana ,wydaje mi sie ze wczoraj dobre tempo miałam ,dobrze mi sie biegałam szybciej niz zwykle
dzisiaj jak Paulinka wstanie to wsiadam na rowerek ,potem musze połazic po sklepach ,za butami
miłego dnia Beatko
-
http://www.2000greetings.com/morningdovetop.jpg
Witajcie dziewuszki :)
zaraz zmykam na rowerek, tak na chwilkę tylko na bazarek, bo mi się zachciało jakiegoś owocka wszamać na drugie śniadanko:)
a wieczorem kiedy już się lekko ochłodzi, wybieram się na dłuższą wycieczkę z moją męską obstawą:)
Madziulek:)... nie przepraszaj, to raczej ja powinnam, bo wczoraj w czasie naszej rozmowy chyba tysiąc razy musiałam ją przerywać bo telefon wydzwaniał :lol: :wink: ... a awarię Tatusia telefonu już zgłosiłam, mam nadzieję że szybko to naprawią, bo mnie wkurza taki stan rzeczy... Ciebie dziś czeka dość aktywny dzionek, spalisz sporo kaloryjek, fajnie:)... a buciki komu chcesz kupić, sobie czy Paulince??... całuję Was obie:)
Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, 1kromka z pomidorem i cebulą ok 180
IIś: wiśnie, nektarynka, pomidor ok 200
o: pieczona cukinia z ziołami, odrobinką oliwy z oliwek i cebulki ok 300
p: nektarynka, wiśnie ok 300
k: łyżka otrębów jabłkowych z siemieniem i jogurtem naturalnym ok 250
dużo wody z cytryną i herbatek
ruch:
poranny rowerek 10km w czasie ok 1h ok-600
wieczorny rowerek ?? jutro napiszę:)
życzę Wam dużo uśmiechu i super dietkowego dzioneczka :D :!:
-
Beatko wpadłam, żeby życzyć Ci milutkiego dzioneczka!!! Życzę udanej wyprawy rowerkowej :), zarowno teraz jak i wieczorem z chłopakami :D.
Jakiego owocka kupiłaś :)??
Buziaki malutka!!
-
Hej Beatko :)
wpadam z pozdrowionkami i paaaaaaaaaaakuneczkiem dziś tak gorącym jak na Pomorzu... a jest potwornie upalnie :shock: dla tych co mają wakacje to dobrze.. ale dla siedzących w pracy męczarnia... :roll: no nic to, po pracy może zaliczymy jeziorko to się ochłodzimy :wink:
Beatko życzę Ci udanych wypraw rowerkowych :) jej, ale fajnie, ze z Miśkeim sobie jeździsz :) super :) i tak co dzień... :!: chyba kolejny kilosek szykuje się do ucieczki co? :)
buziaki i miłego dnia życzę :lol:
