jestem,co do odchudzania to idzie i dobrze i zle,ogółem mam dwa kilo mniej,diete na razie prowadze,z ćwiczeniami nie wyszło.wziełam sie solidnie.Zrobiłam z 30km w dwa dni na spacerze i teraz wszystko mnie boli,stanowczo chyba przesadziłam,bo cos mi przeskoczyło i czuje jak mi sie kosc ociera o kosc przy chodzeniu.Ale wykuruje sie i bedzie ok,niestety,dla mnie tylko dieta,co zaczynam cwiczyc to zawze cos mnie pokreci,ale co tam,dam sobie rade.Przepraszam,ze do was rzadko zagladam ale mało czasu spedzam na komputerze i ledwo cos tu wpisuje,jakos w papierowym pamietniku mi łatwiej.nie gniewajacie sie na mnie,dziekuje,ze pamietacie.