Wątek: zostane motylem by doscignac marzenia!!!

Zawsze bałam sie luster,uciekałam przed aparatem i zawsze miałam straszne kompleksy które utrudnialy mi wrecz kontakt z innymi ludzmi.Nie wiem skad sie to wszsytko we mnie wzielo dosc,że z uplywem czasu coraz bardziej akceptuje sama siebie.Ale wiem,ze nigdy w pełni nie bede zadowolona jesli nie schudne.Niesety zbyt czesto pocieszałam sie slodyczami....Dwa lata temu zgubiłam 12 kilo,róznie wahała sie moja waga ale mniej wiecej udało mi sie ten rezultat osiagnac.Teraz czeka mnie ostatnia walka,musze zgubic jeszcze 10 i nic mi juz wiecej nie potrzeba.Mam nadzieje,ze ten pamietnik mnie zmobilizuje,dzis zaczynam.Wierze,ze mi sie uda bo bardzo tego pragne,musze wreszcie,mam dosc czekania z wszystkim az schudne,musze!!

Witaj Sava Mam nadzieje że to nie są puste słowa i rzeczywiście schudniesz,życzę ci tego z całych sił
Gratuluję pozbycia się już 12 kg,to nie byle co.
Napisz coś więcej o sobie,ile masz lat,dokładna waga,itp.
Pozdrawiam cieplutko

Sava, 12kg za Tobą, a ta 10 zleci trzymam kciuki
Pozdrawiam

Witajcie dziewczyny,ciesze sie,ze pierwszy dzień a ja juz tu mam nowe kolezanki,na razie nikogo tu jeszcze nie znam.Mam 21lat i przy wzroscie 170cm waże 65kg .Jestem Gdańszczanką.Własciwie nie pamietam juz od ilu lat walcze z ta swoja waga,w kazdym razie teraz chce sie ostatecznie wyzwolic od wizji zbednych kilogramów.Wczesniej szukałam wsparcia w mamie,bo tez ma sporo do zgubienia ale nie ma dosc silnej woli i kończylo sie,ze jak ona sie łamała ja tez odchodziłam od diety .Ale teraz powiedziałam dosc,szukam wsparcia tutaj.Wierze,ze teraz jak odwazyłam sie załozyc dziennik i bede pomiedzy ludzmi dazacymi do tego samego celu wreszcie mi sie uda.Tak bardzo tego pragne....

elo Sava

To prawda, że razem jest łatwiej... jakoś pomaga myśl, że nie jest się samą z tym grubym problemem ... a jeszcze przyjemniej, gdy jakieś życzliwe duszyczki odwiedzą nas w naszym pamiętniczku, prawda
Trzymam za nas kciuki, na pewno się uda

Pozdrawiam i zapraszam do mnie

Zamieszczone przez Sava

Dwa lata temu zgubiłam 12 kilo,róznie wahała sie moja waga ale mniej wiecej udało mi sie ten rezultat osiagnac.Teraz czeka mnie ostatnia walka,musze zgubic jeszcze 10 i nic mi juz wiecej nie potrzeba.Mam nadzieje,ze ten pamietnik mnie zmobilizuje,dzis zaczynam.Wierze,ze mi sie uda bo bardzo tego pragne,musze wreszcie,mam dosc czekania z wszystkim az schudne,musze!!

3mam za Ciebie kciuki ..dobrze wiem co to znaczy zwlekac z przeżyciem życia pełna piersią ale teraz zmieniłam troszku nastaiwnie ..dieta nie jest męczarnią ale radoscią ...i ciesze się z zycia nawet na diecie

Byłam wczoraj na zakupach,kupiłam 10 zupek w proszku jakby dopadł mnie taki straszny głód,zwłaszcza kilka tych owocowych knora-malinowa i truskawkowe sa super ,zawsze to suplementy jak juz bede miec mus na słodkosci.Musze niestety uwazac na owoce,za duzo ich cos zjadam.Wogóle troche depresyjnie mi sie zaczyna robic,czesto wczeniej miałam takie mysli,ze i tak jestem grpuba i sei nie uda albo wazyłam sie i jak nie było rezultatów miałam wymówke by zaprzestac dietyPo wczesniejszym obzarstwie przed i w czasie sesji a potem po zawodzie miosnym za duzo sobie folgowałam i teraz trudno mi sie racjonalnie odzywiac .czuje,ze chyba powinnam kilka dni radykalnie sie przegłodzic to lepiej by mi sie potem odchudzałoZbliza sie weekend,wiem,ze bedzie najciezej.W poniedziałek sie zważe,na razie stosuje tylko diete 1000kcal i nie cwicze,bo chce sprawdzic jaka mam przemiane materii i ile chudne na samej diecie.Dzieki dziewczynki za wsparcie,musze zajrzec do waszych pamietników,tak fajnie jest miec kolezanki.Pewnie wpadne tu dopiero w poniedziałek,buziaczki i do zobaczenia.

Sava napewno będziesz tu miała dużo koleżanek które będą Ci pomagać,razem raźniej.Dzięki temu napewno będzie Ci lżej.

Jak schudłaś te 12 kg dwa lata temu? Też dieta 1000 kcal?
W weekendy jest ciężko,ja np pozwalam sobie raz na tydzień na małe szaleństwo - przeważnie w weekendy no i właśnie chyba jutro pójde na pizze
A głodówka czasami pomaga,niektóre dziewczyny z forum robią sobie dzień wodnika - w poniedziałki i pija tylko wode.

Do poniedziałku,3maj się dzielnie

Witaj

Wiem jak to jest, kiedy człowiek ma doła i zaprzestaje diety, bo stwierdza, że i tak nic z tego nie będzie, i tak nigdy nie będę idealna... no to po co to wszystko...
Ale to już mam za sobą, postanowiłam, że tym razem to już na zawsze!! I tak będzie!... nabrałam takiego przekonania i mam teraz taką siłę, że nie pozwolę już nigdy, żeby żarcie miało nade mną władzę...
I jeszcze muszę Ci powiedzieć, że razem naprawdę jest łatwiej ... mnie bardzo motywują niektóre dziewuszki z forum i to jest super!!!
Dziękuję Ci za odwiedzinki, to był jeden z tych motywujących głosów
Pozdrawiam

Sava jak minął weekend?