Wątek: Chce wygladac tak jak kiedys...

JAK TY TO ROBISZ Zazdrość zaczyna mnie zżerać

Miło jest zbierać plony ciężkiej pracy - prawda??? I widzisz jak dobrze, że nie zaczęłaś znowu scisłej?
Fajnie poczytać o takich sukcesach . Zrobiło mi się lzej na serduszku i bardziej optymistycznie patrze w przyszłość . Ja szczęśliwie nie mam żadnych dolegliwości fizycznych, tylko trochę ta jesień i szarugi mnie przydołowały

Może spróbuj łykać magnez w jakichś tabletkach? Najlepsze są takie rozpuszczalne w wodzie (byle na słodziku)

GRATULACJĘ WIDZISZ NAWET SINGAPUR NIE PRZESZKADZA

A jednak przeszkadza



100g w gore, mimo, ze impreza zostala przesunieta z wczoraj na dzisiaj. Ale chyba sie juz psychicznie nastawilam,z e w sobote rano ujrze wiecej an wadze, no to mam

Ziutus - waga to przekorne zwierzątko. Jest nieprzewidywalna. Moja waga zaskoczyła mnie dzis na maxa. Spodziewałam sie wyniku bliskiego 0, a tam minus 1,4 kg . Może sie zastała od parodniowego nieuzywania hehe .
Zupełnie tego nie rozumiem . Inna sprawa, że chyba pierwszy raz odchudzam się zimą. Pewnie organizm zużywa więcej kalorii na utrzymanie ciepła .

No i na koniec - niespodzianka - od wtorku zaczynam cykl ścisłej DC - raz się żyje. Jestem po prostu przeszczęśliwa, że to robię

CO RACJA TO RACJA DOBRZE ŻE MOJA MA DOKŁADNOŚĆ DO 0,5KILOGRAMA TO NIE MAM SZANS ŻEBY SIĘ MARTWIĆ 100G (PRZECIEŻ TO STRASZNIE MALUTKO WIĘC ZRZUCISZ I NAWET NIE BĘDZIESZ WIEDZIAŁA KIEDY )
JA OD RAZU JAK COŚ TO 0,5 KILOGRAMA DO PRZODU
ALBO DO TYŁU
POZDROWIENIA

No to dzisiaj juz porzadnie. Po wczorajszym imprezowaniu - poltorej kg wiecej Wiem, wiem, wypelnione jelita, zatrzymana woda, wszystkie te rzeczy.


No to od dzisiaj powrot corki marnotrawnej na lono odchudzajacych sie.
Tylko to szkolenie w bliskiej perspktywie mnie dobija

TO WYGLĄDA TAK JAKBY WSZYSTKO SIĘ ZPRZYSIĘŻYŁO ŻEBYŚ TYLKO NIE SCHUDŁA
ALE JA WIEM ŻE TY JESTEŚ SILNA DASZ RADĘ I NIC CI NIE STANIE NA PRZESZKODZIE ŻEBY OSIĄGNĄĆ CEL
ŻADNE SZKOLENIA IMPREZY I NIC CI NIE PRZESZKODZI
MUSI SIĘ UDAĆ

Dzieki Justyno za wsparcie

Tez sadze, ze sie nie dam. Dzisiaj dzielnie trzymam sie dietki Efekty zobaczymy jutro rano

Dzisiaj sie wieszam. 700 g w gore. Moj organizm jest podly i mam go dosc.
Bestia, nie cialo, oddam, kto zechce i jeszcze doplace

KURCZE CO SIĘ DZIEJE??
MOŻE WAGA ZACZĘŁA SZWANKOWAĆ??
NIE MA CO SIĘ WIESZAĆ TRZEBA WALCZYĆ